堅持每天洗頭有什麼好處
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很多年輕上班族都有每天洗頭的習慣,心理專家在對不同性別、年齡、職業和背景的幾百位人士進行心理特徵和洗髮習慣調查後發現,洗髮頻率高的被訪者心理特徵都強於低頻率者。
每天洗頭的人爲什麼會比其他人更自信呢?原來,這與人的積極“心理暗示”有關。頭髮乾淨會給自己以正面的暗示,如“我是乾淨的”,“我現在以最佳的狀態去面對他人”等,這些暗示會使自己進一步覺得“自己是受歡迎的,是與衆不同的,一定會成功”。
受暗示是人的心理特性,它是人在漫長的進化過程中,形成的一種無意識的自我保護能力,人會根據以往形成的經驗,捕捉環境中的蛛絲馬跡,來迅速做出判斷,如上面提到的洗頭就能給人以自信的暗示。暗示還可以發掘人的記憶潛力。
積極的暗示可幫助被暗示者穩定情緒、樹立自信心,消極的暗示卻能對被暗示者造成不良的影響,如有的人從鏡子裏看到自己臉色不太好看,並且覺得上眼瞼浮腫,恰巧昨晚睡眠又不好,這時就會有不快的感覺,馬上懷疑自己是否得了腎病,繼而覺得自己全身無力、腰痛,於是覺得自己不能上班了,甚至到醫院就醫。
在日常生活中,我們要經常給自己積極的暗示,至少它能保證天天有個好心情。
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