拳王阿里因輕度肺炎再入院
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阿里這個曾經在拳擊體壇上次吒風雲,曾經被無數人歎服,在拳擊史上成爲赫赫有名的人物,他的成功是一種傳奇,他的名字也將載入世界拳擊史冊。阿里在1984年就被診斷出患有帕金森氏症,當時他已從拳擊生涯退役三年。而今,30年過去了,他已經是72歲了。阿里的健康狀況一般,近日又報出因爲輕度肺炎而住院。
輕度肺炎對於年輕人來講不算什麼大病,但是對於一位老人來講,情況可能就嚴重的多,不過,記者說因爲發現的早,現在已經進行積極的治療,這種肺炎對於阿里來說應該沒有什麼大礙。
說到肺炎,千萬不要小看,重度肺炎同樣可以危及生命。那接下來我們來探討一下輕度肺炎改如何預防和治療?
現在正是冬季,氣候的寒冷,而且,現在全國的空氣污染也是非常的嚴重,這些外在的條件都會嚴重威脅着我們肺的健康,因爲我們的肺是身體的重要器官,主要負責氣體的內外交換,一旦肺出了問題,那就是大問題。那什麼是肺炎呢?是指終末氣道、肺泡和肺間質的炎症,是非常常見的呼吸道疾病之一。按病程分爲急性肺炎、遷延性肺炎、慢性肺炎。肺炎有一個感染過程,受環境的影響,跟年齡有關係,一般老年人、兒童以及有基礎疾病的人比較多。
那導致肺炎的原因有哪些?引起肺炎發生的原因有很多,細菌感染只是其中的一種,還有病毒、支原體、衣原體、真菌、寄生蟲等。而且肺炎可併發肺水腫、敗血症、感染性休克、支氣管擴張等疾病,這些疾病都可能危及生命。
而冬季也是肺炎的高發期,主要是因爲冬季寒冷,室內外溫差較大,呼吸道常受到溫差變化的刺激,加之空氣乾燥,導致了呼吸道上皮細胞的纖毛功能減退,清除外界病原微生物的能力減退。而且,冬季門窗關閉,室內空氣不流通,病原體在空氣中的懸浮時間長,容易患上病毒性呼吸系統疾病,而那些體質較弱、抵抗力較差的人羣極易發生反覆感染。
一、加強鍛鍊。鍛鍊要從平時開始,貴在堅持,要根據自己的體質選擇合適的運動,也可多做深呼吸及擴胸運動來增強肺功能。需要注意的是鍛鍊身體時應避開早晚室外氣溫較低的時間,避免冷空氣對呼吸道的刺激。
二、注意合理飲食,選擇清淡食物,少吃刺激性食物,多吃一些含胡蘿蔔素的食物。
三、經常開窗戶,保持空氣流通。
四、注意保暖,預防感冒。
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