預防酒精中毒多吃蜂蜜

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預防酒精中毒多吃蜂蜜

酒精中毒見於哪些經常喝酒而且是經常過量的人，而且都是食用酒精中毒，外用的酒精和工業酒精都不存在這樣的問題，但是需要警惕的是一些不良商人會將工業酒精勾兌成假酒，那引起中毒的機率就非常大，我們先來探一下普通食用酒精中毒的情況，其實，我們經常會看到一些醉酒的人，其實，那就是一種酒精中毒的表現。

當然醉酒後的表現各有不同，有些人可能話特別多，然後會做一些行爲乖張的舉動，還有些人可能醉酒後就睡覺，也有人醉酒後嘔吐，劇烈頭痛，不管是什麼樣的表現都是一種酒精中毒的後果，據調查，很多醉酒後駕車會出車禍，所以現在全國都在嚴查醉駕，這樣可以減少不少的交通事故，還有酒後亂性、酒後鬧事者，這些都給生活帶來很多的困惑，所以，不是不讓人們喝酒，但是重點是不能喝醉不能中毒。

而酒精中毒完全是可以預防的，完全是人爲的，酒喝好就好，千萬不能喝醉，關於那些在酒桌上的行話還是少聽爲妙，什麼：“感情深一口悶”等等勸酒的詞語還是少一點爲好，你不想喝沒有人可以逼你喝的，一切都是在自己的掌握之中。

那如果喝酒過量了，又該如何預防酒精中毒呢？這裏只能給大家一些輔助緩解的方法，但是，前提是不喝醉最好。

1、用蜂蜜解酒：因爲蜂蜜中含有一種特殊的成分，這種成分可以促進酒精的分解吸收，因此可以減輕頭痛症狀，很多人喝紅酒後都會有些頭痛，用這種方法最有效。

2、多吃葡萄：葡萄是一種非常好的水果，對於解酒非常有幫助，因爲葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質，這樣就可以解酒。而且，葡萄還有預防醉酒的作用，在飲酒前吃一些葡萄，就可以避免醉酒。

3、吃芹菜：如果飯桌上有芹菜，那就多吃點，因爲芹菜中含有豐富的B族維生素，能分解酒精。對緩解醉酒有幫助。

4、食用橄欖：橄欖較酸，自古以來就是醒酒、清胃熱、促食慾的“良藥”，如果不怕算的可直接食用，怕酸也可加冰糖一起燉服。

5、香蕉：如果感覺喝多了，酒後就吃一些香蕉，香蕉可以增加血糖濃度，從而降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的。同時，它還能改善因爲喝酒導致的心悸、胸悶等症狀。

6、喝酸奶：因爲酸奶可以保護胃黏膜，而可以延緩酒精吸收，而且酸奶中鈣含量豐富，對緩解酒後的煩躁特別有幫助。

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