常熬夜吃外賣病危 長期熬夜有七大危害
本文已影響1.54W人
本文已影響1.54W人
一準博士生常熬夜吃外賣病危,如今尚未脫離危險期。小李(化名)今年26歲,是一名剛考取到蘇州某高校的準博士研究生,本應是意氣風發的他在開學第一天就被送進ICU病房了。
經調查,專家判斷,小李是因前段時間考博太拼,經常熬夜吃外賣,晚上則是常靠喝咖啡或紅牛來提神,導致身體透支,如今被檢查出患上結核性腦膜炎,現在正躺在蘇州市第五人民醫院ICU(重症監護)病房裏,尚未脫離危險期。
專家提醒,90%的正常人體內都帶有結核病菌,但其中只有不到10%的人會發病,其中一個重要誘因就是飲食作息不規律,壓力大,過於勞累,從而透支身體。
延伸閱讀:長期熬夜對身體有七大危害
長期熬夜對身體肯定不好,但現在的年輕人雖知道熬夜不好,卻也甘願做一隻夜貓族。長期熬夜對身體有哪些危害?
傷害一:耳聾耳鳴
睡眠不足易造成內耳供血不足,傷害聽力,長期熬夜可能導致耳聾。
傷害二:肥胖
熬夜的人經常吃“夜宵”,不但難消化,隔日早晨還會食慾不振,造成營養不均衡,引起肥胖。
傷害三:皮膚受損
皮膚在晚10—11點進入保養狀態,長時間熬夜,人的內分泌和神經系統就會失調,使皮膚乾燥、彈性差、晦暗無光,出現暗瘡、粉刺、黑斑等問題。
傷害四:記憶力下降
熬夜者的交感神經在夜晚保持興奮,到了白天就會出現沒精神、頭昏腦漲、記憶力減退、注意力不集中、反應遲鈍等。時間長了,還會出現神經衰弱、失眠等問題。
傷害五:腸胃危機
人的胃黏膜上皮細胞平均2—3天就要更新一次,並且一般是在夜間進行的。如果夜間進餐,胃腸道得不到休息,會影響其修復過程。同時,夜宵長時間停滯在胃中,促使胃液的大量分泌,對胃黏膜造成刺激,久而久之,易導致胃黏膜糜爛、潰瘍。
傷害六:免疫力下降
經常處於熬夜、疲勞、精神不振的狀況,人體的免疫力會跟着下降,感冒、過敏等就會不期而至地找到你頭上。
傷害七:心臟病風險
長期“黑白顛倒”的人,不僅脾氣會變壞,內臟也得不到及時調整,使心臟病的患病機率升高。
長期熬夜危害大 事後該怎麼補救
晚上幾點睡覺算熬夜 長期熬夜對身體的危害大
女子熬夜長鬍子 熬夜對身體有哪些危害
長期熬夜玩手機 當心8大危害
超過12點就算熬夜了 長期熬夜危害要儘早糾正
熬夜看奧運危害大 熬夜必吃6種食物
女子稱熬夜致免疫力低下確診紫癜 長期熬夜危害大
長期熬夜的10大危害
熬夜危害大 白領熬夜要如何保養
熬夜究竟有多傷身 熬夜有哪些危害
女人熬夜有什麼危害 女人熬夜吃什麼好
熬夜的危害 熬夜的這些危害你知道嗎
女人長期熬夜對身體有什麼危害
什麼是報復性熬夜 長期報復性熬夜的五大危害
熬夜危害多 熬夜月經量少吃什麼
男性熬夜後吃男性養生 熬夜有什麼危害
熬夜會變胖嗎 熬夜還有哪些危害
長期熬夜的危害 熬夜的壞處
熬夜危害大 怎麼把熬夜傷害降到最低
經常熬夜吃外賣夜宵的危害 經常熬夜吃外賣夜宵的危害有哪引起
熬夜的危害有哪些怎樣戒掉熬夜
女性常熬夜有什麼危害 爲健康請少熬夜
長期熬夜對身體的危害有哪些
熬夜的危害有哪些?男人陽痿女人長斑下垂
經常熬夜有什麼危害:熬夜危害有哪些,熬夜的十大危害
長期熬夜對女性的危害有哪些?
女性經常熬夜的八大危害
女性經常熬夜的四大危害 熬夜吃這些食物好
經常熬夜會有哪些危害
青少年長期熬夜的危害有哪些
長期熬夜危害大 教你幾招來補救
長期熬夜玩手機 當心8大危害
熬夜熬的是甲狀腺壽命 熬夜有哪些危害