寧澤濤高燒宣佈退賽 發高燒最快退燒方法有哪些
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寧澤濤高燒38度8宣佈退賽
昨晚,2016全國游泳冠軍賽暨里約奧運選拔賽在佛山繼續進行,開賽前卻傳來一則令人失望的消息——世界冠軍寧澤濤因發燒嘔吐決定缺席男子100米自由泳決賽。在熱身池畔,他的主管教練葉瑾證實道:“是的,他發燒了,38度8,現在人正在酒店休息。”
18點開賽時,葉教練來到混合採訪區接受了媒體羣訪,希望大家能夠多多理解運動員:“不突然,昨晚的半決賽他竭盡全力去遊了,到了更衣室後就出現了嘔吐現象。其實預賽時他的腸胃就不太好,隊醫一直給他吃顛茄片。回到酒店後,量體溫燒到了38度8,開了退燒藥給他,晚上我去看他,體溫還是很燙。” 由於寧澤濤反應頭疼不已,細心的葉教練還爲弟子進行了頭部按摩,但讓她意外的是,儘管自己動作已經很輕,“但他還是說很疼。後來,隊醫給他進行了肌肉放鬆,我心裏也很着急!如果他情況能好一些,還是希望他能夠堅持上場。”
葉瑾教練透露是否退賽直到昨天上午還沒做出決定,“如果好一些,能上場的話還是不要讓大家失望吧,因爲大家都很關心他的100米自由泳決賽。中午給他煮了一碗麪條,只吃了一點點。在牀上說還是渾身疼,比賽真是比不了了。直到下午3點45分,我們領導再次確認他能否參賽,也希望大家能充分理解,因爲隊員已經很努力了。昨晚的半決賽他游出了47秒96,表現不錯,是世界第二好的成績。”
葉瑾教練還表示,寧澤濤出現嘔吐和發燒症狀,經檢查是腸胃應急反應出現的症狀,與高強度的訓練比賽有很大關係。
對於熱情前來的粉絲,教練表示了感謝之餘,也希望大家能多多爲中國游泳加油:“讓大家失望了,很多人都來看寧澤濤的比賽,其實我們中國游泳也有很多的優秀運動員,大家也可以關注。寧澤濤這樣的身體狀態也希望大家能夠理解。”至於還有無機會在佛山目睹寧澤濤的風采,她迴應說:“如果他不發燒了,身體狀況好的話,我會要求他到游泳池來跟大家見面。”而另一項男子50米自由泳,從目前來看,寧澤濤也將無奈缺席。
此前,葉詩文在3日的400米混決賽中突發胃痙攣,名次僅排在第七。好在她及時恢復了正常狀態,在6日的女子200米混合泳決賽中力壓上海選手周敏,以2分12秒02奪冠。
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物理降溫法
傳統的方法,即用溼毛巾熱敷額頭,能暫緩發熱症狀。還可以使用退熱貼,比較方便,省去了涮毛巾的麻煩,但價錢不便宜。注意敷毛巾時不要用過涼的水,溫水比較好。
打退燒針
打個退燒的小針,即屁股針,降溫效果比較好。而且快速,簡單。當發燒超過40度以上時可以先打一針,先把體溫降下來。
多喝水
發燒時,人體容易缺水,多喝水有助於降溫,吃藥打針後多喝水有利於藥效的發揮。水最好是白開水,一次不要喝太多,要多次喝較好。
吃退燒藥
當發燒溫度在39度左右,沒有別的不適情況下,可以先吃一些退燒藥,再去打針。一般情況下,吃完退燒藥一小時左右會出大汗,體溫就降下來了。
打吊瓶
當高燒持續不退,並伴有咳嗽等症狀,需要打吊瓶了。這是退燒最快的方式,但打時間長了會降低身體免疫力。如果只是普通發燒,建議還是用上面的方法比較好,副作用小。
最快的退燒方法,以上就爲很多的朋友做了詳細的介紹,所以當自己出現了發燒後,你可以通過以上介紹的最快的退燒方法,通過嘗試着進行治療,相信自己就能儘快讓自己的發燒得到控制和治療,讓自己儘快的擺脫發燒對自己身體構成的傷害。
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