舒淇自曝身體問題 究竟是得了什麼病
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舒淇自曝身體問題,舒淇先前大方公開與緋聞男友馮德倫合照,事後雙方澄清是兩人將合作新片,沒想到在新作品開拍前夕,舒淇卻身體狀況亮起紅燈。
舒淇今日上傳了一段令人看完好擔心的短片,片中的她用紗布包着手上的傷口,原來剛剛抽完血,戴上黑口罩又一臉病容的舒淇說不知自己染了什麼病,要抽血檢查病因,她說:“又抽管血,希望這次會知道到底發生什麼事,我的身體……其實醫生說我是需要休息,但我就是沒辦法休息。”
翻查記錄,其實舒淇早於6天前已經抽過一次血,到底舒淇患了什麼病呢,她說:“免疫系統啊免疫系統啊,我對你好一點,你快點好好嗎”,看來很可能系免疫系統出問題,希望她快快康復!
免疫系統出問題怎麼辦?重點要提高免疫力。
隨着年齡的增長,人生病後恢復較慢,並且更容易得感冒等常見傳染病,這是因爲人體的臟器等在自然老化後,其功能已經不能完全發揮,或者達不到年輕時的水平,從而造成人體免疫力下降。如何提高人體免疫力雖然人體免疫系統的工作很複雜,有體表的,也有體內的,有非特異性的,還有特異性的,但通過採取一些常見措施,提升人體免疫力也是有章可循的。
重點:提高免疫力的方法
首先,要堅持鍛鍊。人體免疫系統是人體疾病最好的“預防者和醫生”。通過鍛鍊,能夠使人體臟器的各項功能維持在一個較高水平,從而有效地提高人體自身免疫力。但在鍛鍊時一定要注意適度、持續和循序漸進,避免鍛鍊間隔太長或強度太大,導致機體勞累,免疫力不升反降。
其次,注意個人衛生。要注意食物的清潔,經常洗手,皮膚有創傷時注意清理傷口,防止病菌侵害;同時,還要注意個人心理衛生,學會自我調節,避免出現情緒大起大落,避免出現過度焦躁不安和消極悲觀的心理。
第三,注意合理膳食。中國人的飲食結構完全能夠滿足人體的正常需要。只要吃飯時不挑食,並且注意葷素搭配、粗細糧結合,就能滿足人體正常的營養需要。飲食結構不合理或飲食不規律,甚至不正常吃飯而過度依賴各種營養素,會對人體免疫力造成不良影響。
第四,正確看待一些常見傳染病。老人、小孩以及一些患流感後容易引起其它併發症的人羣,患流感後應該及時進行治療。對健康人而言,流感能夠調動人體免疫系統,使其處在興奮狀態。這樣,在人體遭到其它病毒侵害時,人體免疫系統才能發揮出最大的效能。因此,健康人在得了流感等常見傳染病後,在積極治療的同時,應該認識到其對人體並非一無是處。
第五,進行預防接種。疫苗是人類防禦一些特定傳染病的有效武器。通過注射疫苗,人體就有了對特定病毒的防禦能力,從而避免感染此類疾病。注射疫苗實現提升免疫力,分主動免疫和被動免疫兩種。主動免疫是通過激發人體免疫系統產生抗體的過程。主動免疫下產生的抗體能夠在人體內存在較長時間,有的甚至可以終生存在。被動免疫是指將提純的抗體注射到人體內,雖然可以產生與主動免疫同樣的效果,但後者的抗體在人體內存在的時間較短,一段時間後會隨着人體的新陳代謝被分解。
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