早上少做1件事竟然會致癌
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尿液滯留最易引起炎症
在節奏日益加快的現代都市,許多年輕人爲適應激烈競爭的工作環境,或迫於工作壓力等原因,憋尿是常有的事。很多人都有賴牀的壞習慣,特別是週末早晨醒來後,即便有尿意也不願起牀,想多留在被窩裏一會。
憋尿對身體危害很大。尿路感染尿液中往往有少量細菌和有毒物質,尿液久貯膀胱,有利於細菌生長繁殖,容易引起膀胱炎、尿道炎等尿路感染。很多前列腺炎患者大多有經常憋尿的習慣,這樣做還能向上蔓延到腎臟,甚至損害腎功能。
憋尿容易導致膀胱發生破裂。憋足尿的膀胱,其壁非常薄,患有膀胱結核、膀胱憩室的病人,可能發生膀胱自發性破裂。一般人在憋尿的時候,也容易在跌跤、撞碰等外力作用下發生膀胱破裂。
經常憋尿,膀胱內的括約肌和逼尿肌會時刻處於緊張狀態。如果憋尿時間過長,停留在膀胱內的尿量不斷增多,膀胱內的壓力持續增高,久而久之就會發生排尿困難、排尿不暢、漏尿、失禁等膀胱頸梗阻症狀,給病人造成痛苦。
國外有研究資料表明,排尿次數與膀胱癌的發病率有着非常密切的關係。排尿次數越少,患膀胱癌的危險性就越大,因爲憋尿增加了尿液中致癌物質對膀胱的作用時間。美國科學家的研究報告顯示,有憋尿習慣的人在今後患上膀胱癌的可能性,要比一般人高出3~5倍。
女人憋尿有什麼壞處
1、尿失禁
女性身體的結構的特殊,括約肌是控制膀胱中尿液進入尿道的重要控制肌肉,女性不像男性有內外兩個括約肌,只靠單一括約肌來憋住小便,經常憋尿可能導致括約肌無力。如果長時間憋尿,括約肌會疲勞、無力,從而導致尿失禁的發生。
2、子宮後斜
因爲女性內生殖器官與膀胱“同居”於盆腔內,關係“緊密”,子宮位於膀胱後面,憋尿使膀胱充盈,充盈的膀胱便會壓迫子宮,使子宮向後傾斜。
3、痛經
如果經常憋尿,子宮後傾則難以復位,當膀胱嚴重壓迫子宮,會妨礙經血流出,可導致嚴重的痛經症狀。
4、不孕
憋尿時子宮向後傾斜,當這種壓迫達到一定的點的時候會阻礙經血的流出,輕者可能導致痛經,嚴重的還可能導致腰骶骨疼痛、性交痛,更甚者會出現不孕。
5、尿路感染
正常人的尿道口周圍是存在大量的細菌的,而我們在進行排尿的過程中一是能夠幫助排出身體的代謝物,一是尿液能夠幫助沖刷這些細菌。經常憋尿,很容易導致尿道口的細菌大量的聚集,引發尿路感染。
6、心臟疾病
經常憋尿還可能引發心理上的疾病。一是經常憋尿容易引發想要排尿的生理上、心理上的緊張。二是對於患有高血壓、冠心病的病人來說,經常憋尿很容易導致血壓升高、心絞痛等等疾病症狀。
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