怎麼吃蝦最壯陽 推薦四種簡單的吃法
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說到能夠讓男性朋友過上性福生活的食物,很多人都會想到韭菜跟泥鰍這些食物。其實能夠讓男性朋友重整雄風的食物吃蝦是最佳的選擇。爲什麼說蝦是男性朋友壯陽必吃的一種食物呢?其實蝦的營養價值非常的豐富,不但具有壯陽的效果,而且還能夠讓精子的活力變成更強。蝦是常見的一種海鮮食品,既然說吃蝦能夠壯陽,那麼你知道怎麼吃蝦才能發揮出壯陽的效果呢?
蝦的壯陽功效
蝦是常見的一種食物,很多人都喜歡吃,它也是所有海鮮中比較受歡迎的食物之一。蝦含有大量的脂肪以及鋅,鈣等多種微量元素,更重要的是含有氨基酸以及性激素,這兩種物質就是蝦能夠補腎壯陽的根本。吃蝦雖然說對於腎虛有着治療效果,但是陰虛陽亢的人應該少吃,否則傷身。
怎麼吃蝦最壯陽
1、幹煎大蝦
材料:選擇新鮮的大蝦一斤或半斤(看個人情況而定);大蒜,還有椒鹽。
做法:首先就是把買來的大蝦頭部都摘掉,蝦身洗乾淨備用;大蒜敲碎備用。然後就是鍋裏倒油,把大蝦,大蒜還有椒鹽放下去一起煎;煎到蝦熟了之後就關火起鍋。這道幹煎大蝦是生活中比較常見的一種做法,它能夠提升精子質量,起到壯陽的效果。
2、醉蝦
材料:大蝦1斤,紹興酒適量。
做法:首先把大蝦去頭,剝掉外殼,最重要的是把蝦線給挑出來扔掉,洗乾淨備用;然後把大蝦跟紹興酒一起在鍋裏個五分鐘,最後加上調味料,在鍋裏浸泡1個多小時就可以食用了。這道菜也是具有壯陽治療早泄的效果。
3、蒸蝦仁
材料:準備半斤的蝦仁,海馬,公雞還有適當的調味料以及清湯。
做法:把公雞宰殺了,拿出內臟,洗乾淨裝盤備用;海馬跟蝦仁也清洗趕緊,一般都是用溫水洗比較合適。然後把宰殺的公雞放進入鍋里加上清湯,把海馬跟蝦仁一起浸泡在雞肉上面,機上調味料開始蒸煮,等到肉煮爛了之後就可以出鍋了。
4、韭菜炒蝦仁
材料:大蝦,生薑以及韭菜。
做法:首先就是把蝦去頭去蝦線;生薑切片。然後就是爆炒生薑,之後放入大蝦炒熟。最後把韭菜再放進去一起炒,爆炒幾分鐘就可以上鍋了。
以上四種蝦的做法都具有壯陽的效果,不過吃蝦的時候一定要注意不能跟柿子,山楂等食物食用,否則會導致蝦的功效下降,還會出現腹瀉嘔吐的症狀。(99健康網()專稿,如需轉載請註明出處。)
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