廣州一醫師疑似太累 猝死在宿舍裏
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(圖片來源:廣州日報)
在今年6月30日的時候,南方醫科大學南方醫院(以下簡稱南方醫院)創傷骨科主任醫師金丹猝死,年僅45歲。在30日一早,這樣的一條噩耗在社交平臺傳開。
隨後,記者從南方醫院獲悉,金丹醫生今天早上發現在醫院宿舍離世。據同事稱,金醫生離世前兩天,仍從清早一直工作到深夜10時許,在29日因身體不適請假在宿舍休息。沒想到,一早就傳來噩耗。
“他太累了,真希望他能夠好好歇歇。”同事感嘆。
在同事眼中,金丹醫生是對工作認真負責的好同事;在學生眼裏,他是無所不答的好老師;在病人心裏,他同樣是處處爲病人着想的好醫生。在金丹醫生的紀念文章中,有網友留言,希望金丹教授一路走好,願天堂不再有做不完的手術。
金醫生的最後四天
(圖片來源:廣州日報)
延伸閱讀:如何預防猝死?
一次次的猝死事件的發生,正爲我們敲響生命的警鐘。雖然猝死可怕,但是並非猝不可防。及時調整不健康不規律的生活方式,積極預防心腦血管疾病的發生,可避免猝死。在日常生活中,需要注意以下幾方面:
1、要保持良好的生活習慣。保證充足的睡眠,好熬夜,避免過度疲勞。
2、戒菸限酒。大量飲酒和大量抽菸都是猝死的重要誘因,因此對於沒有任何基礎疾病的人來說,戒菸限酒是最好的預防手段。
3、定期到醫院檢查,不舒服及時就醫。
4、注意心理健康,保持良好的社會關係,處理好家庭、人際關係!對於毫無症狀的猝死者來說,往往伴隨很大的心理壓力。因此應該儘量讓自己保持平和的心態,學會自我調節和放鬆。
5、堅持鍛鍊,適量運動,每天運動半個小時到一個半小時,以中等強度運動爲主!高血脂患者不宜高強度運動,最好低中強度運動,例如:步行、快走、慢跑等。
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