自殺列青壯年死因首位 青少年自殺的五大原因
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近年來,青少年自殺的情況十分的常見,而且一直都處於上升的趨勢。青少年自殺已經給不少家長敲響警鐘,那麼如何預防呢?
國家衛生部曾公佈一項調查數據,數據顯示,自殺在中國人死亡原因中居第5位,15歲至35歲年齡段的青壯年中,自殺列死因首位。在全球,自殺是導致15至19歲青少年死亡的五大原因之一。
大學生自殺事件頻發,在引人扼腕的同時讓人深思,應該如何預防自殺事件的發生。
2017年大學生自殺事件頻發
1月11日,山東大學一女生被發現在出租屋內上吊自殺,被發現時已身亡四天;2月27日,廣西大學一在讀研究生燒炭自殺死亡;3月4日,渭南職業技術學院農學院一名大二學生在宿舍內上吊身亡;4月11日,廈門華廈學院大二在校女學生因捲入校園貸選擇自殺。
青少年自殺的原因
1.家庭互動模式障礙,例如,父母之間長期存在矛盾衝突,經常爭吵,家庭氣氛緊張,親子關係是拒絕的、不一致和不確定的,家庭凝聚性差;或父母過於專制或怯懦無能,缺乏威信,父母-青少年之間缺乏支持性的交流、共同相處時間少,對青少年監督不力;或父母對青少年的學業成就和行爲表現期待值低或過高,忽略青少年的情緒變化,未能及時發現青少年的心理問題。
2.父母精神健康狀況欠佳或患有精神疾病,如父和/或母患有抑鬱症、物質濫用、具有反社會行爲傾向等。
3.有暴力傾向的家庭,青少年曾被暴力侵犯或性虐待。
4.家族自殺史,自殺行爲傾向本身能夠獨立於精神障礙而在家族內部傳遞。
5.家庭時常搬遷,導致“漂浮不定”、環境陌生。
預防青少年自殺的方法
1.應當培養青少年的社會責任感。要給青少年正確的人生觀教育,告訴青少年爲什麼要活着以及自身與社會的關係,加強青少年的社會責任感。
2.幫助提高青少年的心理素質。主要應加強對青少年的健康心理培育,注意培養青少年獨立生活的能力,培養青少年的承受能力以及適應能力。父母和學校老師,應當多提供或創造一些讓青少年解決困難的條件,或者有目的開展挫折訓練。
3.要善於疏導青少年的情緒。自殺行爲往往也是他們自身情緒的一種表達,青少年的問題往往折射出家庭的問題。所以,家長更要從自身做起,多與青少年充分溝通,當青少年有不滿情緒時,不要壓制,應讓他們發泄出來。多傾聽青少年的內心感受,有助於發現問題之所在。同時,家長也要學會正確表達自己情緒的方法。
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