醉酒後吃什麼食物最解酒 柚子葡萄是首選
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如今已經到年底了,不少人已經開始預約過年後的聚會了。聚會上難免會喝醉,那麼你知道喝醉如何解酒嗎?不妨試試這些食物吧。
醉酒後吃什麼食物最解酒
1.葡萄
葡萄也是理想解酒的水果之一。新鮮葡萄中含有大量酒石酸,這種物質進入人體後,可以跟酒中的乙醇發生反應,從而生成酯類物質,這樣就可以降低血壓中酒精濃度,人體也就不容易喝醉了。另外,葡萄的酸味也可以緩解喝酒引起的噁心、反胃等胃部不適症狀。
2.柚子
吃柚子能夠解酒早在《本草綱目》中已經有記載了。喝酒後醉意來襲,想消除中的酒精臭味的話,可以把柚子肉切成丁狀,然後沾上適量白糖吃,就可以恢復口氣清新。
3.蜂蜜
喝點蜂蜜水能有效減輕酒後頭痛症狀。研究指出,這是因爲蜂蜜中含有一種特殊的果糖,可以促進酒精的分解吸收,減輕頭痛症狀,尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用,能使人很快入睡,並且第二天起牀後也不頭痛。
4.西紅柿
你知道解酒吃什麼好嗎?西紅柿就不錯。西紅柿汁也是富含特殊果糖,能促進酒精分解吸收的有效飲品。實驗證實,喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。一次飲用300ml以上,能使酒後頭暈感逐漸消失。飲用前若加入少量食鹽,還有助於穩定情緒。
5.香蕉
香蕉中含有提升血液中血糖濃度的物質,血糖濃度上升,進而使得血液中的酒精含量下降,達到解酒、緩解心悸和胸悶的作用。所以男人喝酒後若是胸悶、心跳快,可以適當吃1到3根香蕉來緩解酒後不適。
6.橄欖
很多人在醉酒後容易出現有厭食、食慾不振的問題,養生之道網建議男性養生的話,就不妨在醉酒後多吃些橄欖。自古以來橄欖都是醒酒、清胃熱以及促食慾的良藥,酒後食用能夠有效的改善厭食等症狀。
7.甘蔗
甘蔗味甘,能清熱、生津、潤燥,並能醒酒。蔗漿可解酒清肺。糖漿甘寒瀉火熱,煎煉成糖,反而甘溫多吃助熱。所以,醉酒之人,宜飲用甘蔗汁。而不應該吃糖。
8.雞蛋
哪些食物能解酒呢?喝醉了吃點雞蛋吧。雞蛋中富含半胱氨酸,具有解毒作用。《內科醫學檔案》雜誌刊登的一項研究發現,雞蛋中豐富的B族維生素可緩解宿醉。
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