男子醉酒燒車又救火 醉酒危害知多少
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遼寧撫順一名醉酒男子將路邊車輛點燃,離開現場後又返回救火,還跟車主邀功稱要不是自己,這車就廢了。然而民警調查監控發現,該男子就是縱火人。
醉酒危害
飲下白酒約5分鐘後,酒精就會進入血液,隨血液在全身流動,人的組織器官和各個系統都要受到酒精的毒害。短時間大量飲酒,可導致酒精中毒,中毒後首先影響大腦皮質,使神經有一個短暫的興奮期,胡言亂語;繼之大腦皮質處於麻醉狀態,言行失常,昏昏沉沉不省人事。若進一步發展,生命中樞麻痹,則心跳呼吸停止以致死亡。
怎樣喝酒算過度
判斷飲酒量是否過度,需要根據飲酒的數量及酒精含量,換算成酒精含量,即摺合酒精男性大於每天40克,女性每天大於20克,且持續時間超過5年,纔有發生酒精性肝病的風險。
然而,並不是只有每天飲酒的人才有發生酒精性肝病的風險,短期大量酗酒也會對肝臟造成巨大損傷。2周內飲酒換算成酒精超過80克每天的話,其嚴重程度不亞於一次病毒性肝炎對肝臟的損害。
每天攝入酒精20g以下一般不會發生肝損傷,超過40g者酒精性肝病的風險明顯增加。如果連續3天以上大量飲酒,每天超過200g以上,可引起急性酒精性肝炎,導致出現譫妄、出血、腹水等症狀,甚至造成急性酒精中毒死亡。
由此可見,每天飲酒量的把握十分重要,正所謂“小酌怡情,大飲傷身”,如何計算飲酒量,是每一位酒仙必備的保肝“法寶”。乙醇量(g)換算公式= 飲酒量(mL)×乙醇含量(%)×0.8,比如125ml,40度的白酒,計算出來乙醇的含量爲40g。
醉酒傷肝三步驟
“滴水成河,滴酒成癌”, 酒清對肝臟的危害是逐步累積的,隨着量的增加和飲用時間的延長,從“酒精性脂肪肝”→“酒精性肝炎”→“酒精性肝硬化”,最後導致肝癌的發生。
第一階段:酒精脂肪肝,每日飲酒比間斷飲酒危害性大,一次大量飲酒比一日分次小量飲酒的危害性大。也就是說飲酒的時間越長,量越多,肝臟的脂肪性變就越嚴重。據統計,慢性嗜酒者近60%會發生脂肪肝,10%-20%最終將發展爲肝硬化。
第二階段:發展爲酒精性肝炎,炎症會使肝臟的損害加劇。同時出現噁心、嘔吐、黃疸、肝臟腫大和壓痛等症狀,嚴重者還可能發生肝衰竭和上消化道出血,危及生命。
第三階段:導致酒精性肝硬化,發展到肝硬化時,對肝臟的損害已經是不可逆轉了。如果不加科學的治療,控制病情的發展,那麼就很可能發展爲肝癌。從“酒精性脂肪肝”到“肝癌”,看似“遠在天邊”,實則“近在咫尺”,如果沒有健康的生活方式,足夠的自我保肝意識,不能做到適量飲酒的話,“肝癌”隨時會來敲門。
喝酒時如何才能保肝護肝
衆所周知,喝酒傷肝,那麼喝酒時如何將對肝臟的損傷降到最低呢?
以下的幾個喝酒時護肝的小訣竅,愛喝酒的人們不妨試試。
喝酒前護肝,喝酒前半小時,喝瓶牛奶,可預防酒醉性胃炎和脫水症,且不可大量飲水。同時,喝酒切記不要空腹飲酒,因爲空腹時酒精吸收快,人容易喝醉,可以適當吃點肉類和米飯,利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部,以防止酒精滲透胃壁。
喝酒時保肝,喝酒時不能同時飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料,這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精,且由於酒精對肝臟的傷害較大,喝酒時應該多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。
與此同時,飲酒宜慢不宜快,飲酒後五分鐘乙醇就可進入血液,30~120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峯。飲酒快則很快就會出現醉酒狀態。若慢慢飲入,讓人體有充分的時間把乙醇分解掉,不易喝醉。
喝酒後舒肝,酒醉後最好不能喝濃茶,但可以喝點淡茶,因爲茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用。同時,甜柿子之類的水果含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代謝掉。
易感人羣如遇不得已的飲酒場合,建議用藥物減少酒精對肝臟的損傷。
除此之外,飲酒之後,儘量選擇飲用熱飲或熱湯麪,以減少酒精對胃黏膜的刺激,因爲加入食鹽的熱湯麪裏含有豐富的鈉離子鹽,鈉離子可以中和胃裏的胃酸,保護胃免受傷害,同時熱湯麪可以稀釋胃中的酒精濃度。
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