爲什麼牙齒變黃 6個方法讓它變白
本文已影響3.11W人
本文已影響3.11W人
隨着社會的不斷髮展和醫療技術的不斷進步,人們對美的要求越來越高,牙齒的美觀也不可忽視,牙齒的狀況不僅關係到身體健康,而且可以直接看出一個人的良好衛生習慣和文明程度,牙齒如果發黃的話會非常的難看,牙齒髮黃是什麼原因造成的呢,我們有什麼方法能夠讓我們的牙齒變白呢,一起來看看吧。
牙齒髮黃的原因
1、喝太多的紅茶或者黑茶:茶葉當中含有多酚類的物質,它是一種氧化物,對我們牙齒的表面有氧化作用,這是使我們牙齒髮黃的一個原因,我們可以把煮茶葉時間延長,這樣氧化物的作用性就會降低很多。
2、個人的衛生習慣不好:有的人不喜歡刷牙,或者是懶的刷牙,尤其是老年人和小孩,這使牙齒上的污漬越積越多,很容易使牙齒變黃,所以養成每天刷牙的好習慣,但是刷牙次數過多也會造成牙齒髮黃的現象。
3、身體內缺鈣:牙齒是骨骼組成的重要成分,如果我們體內缺鈣,那麼我們的牙齒的堅韌度也會降低,會使吸收食物的能力變大,很容易使色素沉着在牙齒上面,導致牙齒變黃,所以我們要多補鈣。
4、喝多礦泉水:礦泉水中含有大量氟元素,喝得太多,也會導致牙齒變黃。因爲氟一方面可增加牙齒釉質,使其更堅固,另一方面還會使牙齒漸漸變黃。
5、牙刷太硬:硬毛牙刷對牙齒的磨損作用較大,經常使用會損傷牙齒表面琺琅質,使色素沉着,從而導致牙齒髮黃。
6、喝多可樂:可樂的成分是糖漿和二氧化碳氣,喝的過多,會使糖分沉着於牙表面,使其顏色變黑。而且喝多可樂也會腐蝕牙齒表面的琺琅質。所以,長期以往牙齒就變得很黃了。
牙齒變黃怎麼辦
1、小蘇打刷牙
刷牙的時候在牙膏上加點小蘇達,不要沾水,輕刷牙齒表面,可以有效清除牙鏽,增加牙齒的亮白。小蘇打可以食用,但卻是鹼性物質,所以刷牙時不能太用力,否則很容易損傷口腔內細嫩的肌肉,不但會疼痛,而且可能損害健康。這個方法從化學角度有理論支持,但還是建議大家不要總是採用,攝入過量的鹼對身體內部平衡不好。
2、多喝綠茶
綠茶中的單寧酸可防止細菌粘着在牙齒上,進而防止牙齒着色,同時也有助於防止口臭。綠茶中多酚可防止口腔變酸及組織細菌滋生。綠茶還能提高口腔氟化物水平,減少牙釉質損傷。
3、勤刷牙和使用牙線
防止你的牙齒變色比你去除牙漬會更簡單,刷牙和使用牙線對於保護牙齒潔白有很重要的效果,保持這樣的習慣,可以長久保持你的牙齒不變色。
4、多吃深綠色蔬菜
菠菜、西蘭花等深綠色蔬菜裏面所含的礦物質能夠幫助在牙齒表面形成保護膜,防止牙齒變黃。專家還建議,還要多吃蘋果、梨、芹菜和胡蘿蔔等,通過咀嚼可促進唾液分泌,減少口腔細菌,幫助美白牙齒。
5、咀嚼芹菜
纖維粗就像掃把,掃掉牙齒上的部分食物殘渣,另外愈是費勁咀嚼就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔內的酸鹼值,達到自然的抗菌效果。
6、常吃黑巧克力
黑巧克力中的可可鹼有助使牙釉質更堅固。進而防止牙垢和牙齒變色。但是卡茨博士表示,牛奶巧克力非但沒有美白牙齒的功效,反而會導致口臭,因爲其中含糖和牛奶。
牙齒矯正的危害 它讓你不敢輕易矯正牙齒
男士讓皮膚變白的方法是什麼呢
牙漬厚重牙齒顏色黃 美白牙齒的妙招還你一口白牙
牙齒美白方法 這物吃了牙齒亮白老公更喜歡
美白有方 一個月黃臉變白嫩
白髮變黑偏方 喝它不到三個月白髮變黑了
潔牙慕斯真的能刷白黃牙嗎 怎麼樣可以讓牙齒更白
牙齒變黃不可怕,重要的是如何解決
牙齒美白8個最好方法 損害牙齒的2個壞習性
治療牙齒黃的方法
牙齒美白的方法都有哪些
根管治療後牙齒變黃怎麼辦
牙齒黃怎麼辦?牙齒髮黃變白小小偏方
牙齒太黃了怎麼辦 3大方法讓牙齒變白
牙齒貼面變黃如何解決
美白牙齒有妙招 這些方法助你牙齒白白
如何讓牙齒變白:使牙齒快速變白的8個小方法
含醋刷牙危害大 這樣做才能讓牙齒變白
牙齒刷不白怎麼辦 五中食物讓你盡顯牙齒美白
一般喝茶會使牙齒變黃嗎
牙齒如何美白 牙齒美白後要注意什麼
怎麼快速美白牙齒 4個方法要牢記
補過的牙齒變黃如何解決呢
美白牙齒方法 美白牙齒的食物有哪些?
用什麼可以美白牙齒 試試這四種方法
缺鈣居然會引起牙齒變黃 教你八招解決牙齒黃的困擾
牙齒漂白危害,牙齒變脆容易劈裂(目前已被淘汰)
變色龍爲什麼變色?變色是它的語言,表白被拒顏色就會變黯淡
怎麼讓牙齒快速變白 想要擁有美牙這些習慣一定要注意
如何讓黃牙齒變白 讓黃牙齒變白的方法
牙粉能讓牙齒變白嗎 牙齒變黃了怎樣變白
黃牙黑牙怎樣去幹淨 男士煙黃牙變白的簡單方法有哪些
牙齒黃怎麼辦 美白牙齒的小妙招