考研一年喝800包咖啡 喝太多咖啡有害嗎
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在記者採訪的這些大學生中,都是今年準備考研,他們告訴記者,每天都會在凌晨六點鐘起牀開始,然後一天12小時泡在圖書館裏,爲了防止自己犯困,經過統計,他們一天大概要喝三杯咖啡左右,那麼一年下來就有800杯咖啡,雖然他們知道喝咖啡的作用並沒有很大,但是也起到了一種心理暗示的作用。
咖啡這是一種經過烹飪的咖啡豆製成的飲料,通常做出來的飲料是熱飲,也是我們現代社會中很流行的一種飲料之一。
咖啡口感很獨特,一直以來,每個人對於咖啡的利與弊看法都不一樣,有的人認爲咖啡對人體來說是有益的,認爲喝咖啡有這些好處:
第一,在咖啡裏面含有一定的營養成分,咖啡裏面含有維生素b,經過烘培之後的咖啡不僅有脂肪酸,還有咖啡因。這些營養成分對人體來說是有利的。
第二,常喝咖啡對於我們的皮膚也有一定的好處,咖啡可以幫助我們身體的新陳代謝,強化我們的消化器官,對於便祕的人羣有很大的幫助。根據有關醫學專家表示使用咖啡粉來洗澡也可以起到減肥的作用。
第三,在喝完酒之後,咖啡就有很好的解酒功能。喝完酒之後喝咖啡,咖啡可以把酒精轉化成水和二氧化碳。
第四,在現在咖啡受到很多人的歡迎,其中一個很重要的原因就是咖啡可以幫助我們消除疲勞,驅散睏意。
第五,有相關醫學報告研究,每天喝三杯咖啡,可預防膽結石的發生,因爲在咖啡裏面含有的咖啡因,可以刺激我們膽囊收縮減少膽汁。在最新的美國哈佛大學醫學研究中發現,愛喝咖啡的男性得膽結石的機率比不愛喝咖啡的男性低百分之50。
第六,放射性的傷害是如今電器輻射中最突出的一種污染,經常喝咖啡可以防止我們受到放射線的傷害,這也是經過印度的研究人員在老鼠實驗中得到的一個結論。
第七,據悉,咖啡對人體來還能起到強筋骨、開胃、活血化瘀等作用。
雖然說咖啡有很多的好處,但是過多的喝咖啡對我們人體來說也會帶來生命危險的:
第一,過多的喝咖啡會影響到我們日常的食慾,可能會引起我們出現嘔吐,甚至會出現胃炎的情況,身體經常會感覺到乏力。
第二,過多的喝咖啡會使得我們的尿液增多,傷害到我們的膀胱,頻繁的小便會引起我們的尿道感染。
第三,我們體內存在過多的咖啡因,會讓我們的神經系統紊亂,過多的喝咖啡是破壞我們的神經系統,會出現失眠發抖以及說話含糊不清的情況。
第四,根據最新的醫學研究報告中發現,哺乳期間女性過多喝咖啡,咖啡因會進入體內的胎兒,影響到胎兒的發育。(實習編譯:李堃 審校:廖露)
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