網購成癮的幾種表現 網購成癮是心理不健康
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很多人會在雙十一會衝動消費,購買很多不是自己能夠用得上或者需要使用的,造成這種行爲很大的原因就是網購成癮。網購成癮是一種心理疾病,據報道,雙十一有一位女士竟然花掉了30萬,逼得丈夫想跳樓,還有一位女士一天就花掉了10萬元,被家人送到精神病院,診斷爲診斷爲強迫性購物障礙。
看來網購成癮的危害真是不小,那網購成癮會有哪些表現?女性朋友們來對照一下,你是否會有這樣的情況?如果有,那還是趕快重視,要限制自己的網購慾望。
網購成癮的表現
1、在平時的時候根本沒想好自己該買什麼東西,只要打開網絡或者購物平臺,看到別人說好就會購買。
2、在買東西的時候,根本不會考慮自己的經濟實力,不去想如果購物把錢花光了,生活該怎麼辦,心裏只有買東西的想法,其他一概不管。
3、把購物當成緩解壓力的一種方法。現在人們面臨的壓力確實非常大,有來自工作的壓力,有來自家庭的壓力,很多女性在感覺心情不好壓力大的時候就會瘋狂購物,覺得這樣可以減少壓力,這種行爲偶爾爲之也可以,但是如果變成一種常態就危險了。
4、攀比心理嚴重。如果自己的好朋友或者是同事,擁有一件比較貴重比較高檔次的東西,也不考慮自己的承受能力也一定要去擁有一件和同事一樣的東西,很多人不惜花掉巨資去購買。
5、只要工資發到自己的手裏,就迫不及待的把錢花掉。
以上這些都是網購成癮的表現,如果出現以上的表現,那麼你離這種疾病就不遠了,所以對於這種疾病一定要加強預防。
那生活中該如何預防網購成癮?
1、無論是網購還是去線下商場購買東西,一定要按照計劃去買。
事先一定想好我生活中需要購買哪些東西,然後再到網上去尋找,這樣就不會盲目消費。
2、學會釋放壓力,不以購物作爲釋放壓力的藉口。
釋放壓力的方法很多,比如和朋友聚會、去爬山或者運動,也可以去唱歌,千萬不要一感覺心情不爽就上網購物。
3、去掉攀比心理。
有一句話,人比人得死,的確每一個人的經濟基礎是不同的,別人能買得起的你不一定要買,要量力而行,你不可能擁有所有的東西,自己需要的纔是最好的。
4、移交理財大權。
很多女性在家裏是掌握財政大權的,所以,花錢會爲所欲爲,才導致了網購成癮,只要發工資手裏有錢就想花掉,對於這種女性要交出財權,如果發了工資可以先交給丈夫保管,然後有計劃地花錢,這樣就不會瘋狂的網購了。
5、要知道自己的經濟現狀。
學會理財,知道自己的家底,在購物的時候要考慮到生活的方方面面,要想到如果錢花光了,會影響生活質量和夫妻感情甚至孩子教育,這樣就不會盲目購買。
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