海南發佈“五一”假期健康提醒
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近期,國內新冠疫情總體呈低水平流行,但病毒仍在持續變異,局部地區還有聚集性疫情發生,且當前仍處於流感等呼吸道傳染病高發季節。隨着“五一”假期來臨,各地將迎來旅遊高峯,人員流動、聚餐聚會明顯增多。爲保障全省人民羣衆平安健康出行,降低疫情傳播風險,確保廣大羣衆度過一個安全、祥和的節日,海南省疾控中心向廣大市民羣衆發出健康提醒。
科學佩戴口罩。乘坐公共交通工具時,進入環境密閉、人員密集場所時,建議佩戴口罩。以下情形或場景也應佩戴口罩:新冠病毒抗原或核酸檢測陽性期間;出現發熱、咽痛、咳嗽、流涕、肌肉痠痛、乏力等疑似新冠病毒感染症狀期間;生活、工作或學習的社區、學校發生聚集性疫情時;前往醫療機構就診、陪診、陪護、探視時;外來人員進入養老機構、社會福利機構等脆弱人羣集中場所時;養老機構、社會福利機構及托幼機構、學校、校外培訓機構等重點機構醫護、餐飲、保潔、保安等公共服務人員工作期間。
勤洗手,做好個人衛生。正確洗手是預防呼吸道傳染病最簡單、有效的防病措施。出門在外要做好個人衛生,尤其是手衛生,要用肥皂或洗手液洗手,不方便洗手時可使用免洗手消毒液。
注意咳嗽禮儀。咳嗽、打噴嚏時,用紙巾或者手帕捂住口鼻,無紙巾或手帕時用手肘代替,使用後的紙巾應丟入垃圾桶。
出行前,準備好充足的口罩、免洗手消毒液、酒精棉片等防護用品。要加強個人健康防護,如出現發熱、咳嗽、乏力,或腹瀉、嘔吐、腹痛等身體不適,要及時就醫排查,避免帶症狀出行。老人、兒童、慢性病患者、孕產婦等特殊人羣減少出行,不建議安排遠行。
倡導錯峯避峯出行。科學制定出行計劃,合理選擇出行方式和出行時間,理性錯峯避峯出行。儘量減少聚集,減少密閉空間內的滯留時間,堅持常通風。自駕出行途中做好健康防護,加強車輛通風消毒,保持合理人際距離。在服務區下車休息時,不聚集、不扎堆。
倡導採用無接觸服務,建議優先通過互聯網、手機客戶端等方式購票。優先採用手機、掃碼等手段支付,在客運場站購票時,倡導優先使用電子客票售票終端等智能設備。
預防諾如病毒感染等腸道傳染病和食物中毒。做好手衛生及飲食、飲水衛生。保持良好就餐方式,儘量採用分餐,提倡使用公筷、公勺。外出就餐應選擇正規、衛生條件好的餐廳。儘量吃熟食,生吃蔬果要洗淨,不喝生水。生熟食物要分開,加工食物的廚具、容器要生熟分開。食物要徹底煮熟燒透,剩餘食品和隔夜食品再次食用前要徹底加熱。不採集、不食用不明野生菌及野生植物。
野外活動時做好個人防護,應穿長袖衣褲、紮緊褲腿、裸露皮膚塗抹驅避劑,避免在草地、樹林等環境中長時間坐臥,防止蜱蟲叮咬。
到瘧疾、登革熱等傳染病流行國家的人員,在出境之前,最好到當地的疾病預防控制機構,或者是出入境檢驗檢疫部門進行諮詢。有境外登革熱、瘧疾流行地區旅居史的人員,返瓊後,如出現發熱等症狀,應及時就醫並向醫生告知旅行史。
疫苗接種是預防疾病最有效的措施之一,符合接種條件的城鄉居民要完成新冠、流感等疫苗接種。(來源海口市文明辦)
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