韓國今夏持續高溫致23人死亡 高溫預警上調至“嚴重”級
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據韓國消防部門8月2日發佈的一項統計數據顯示,5月20日至8月1日,今年夏季韓國的持續高溫天氣已導致23人死亡。韓國行政安全部已於8月1日18時將高溫預警級別從之前的“警戒”級上調至“嚴重”級,並同時啓動中央災難安全對策本部一級應急響應。這是韓國今年首次發佈“嚴重”級高溫預警,也是自2019年以來,韓國時隔四年再次把高溫預警級別上調至“嚴重”級。
韓國高溫預警級別分爲“關心”“注意”“警惕”和“嚴重”四個級別。當韓國全國四成以上的地區連續三天出現35攝氏度以上高溫天氣時,將發佈“嚴重”級別預警。
韓國中央災難安全對策本部要求有關部門和地方政府針對弱勢羣體、戶外勞動者、高齡農戶等三大高危羣體制定高溫應對措施,並採取措施預防高溫天氣對農畜、水產業造成不利影響。
8月2日,韓國全國大部分地區高溫酷暑天氣持續,韓國政府持續發佈高溫預警。據韓國氣象廳預報,高溫酷暑天氣還將持續。(來源:央視新聞)
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高溫天氣如何防止中暑
高溫天氣中暑是一種常見的健康問題,特別是在炎熱的夏季。爲了預防中暑,我們可以採取一些有效的措施,保持身體的液體平衡和降低體溫。以下是防止中暑的一些建議:
1.保持充足的水分攝入:在高溫天氣,身體容易大量流失水分,因此務必保持充足的水分攝入。每天喝足夠的水、飲用電解質飲料或椰子水等可以有效防止中暑。
2.避免高溫時段外出:在炎熱的高溫時段,儘量避免在戶外活動,特別是在中午到下午的高溫時段。
3.減少戶外運動:如果需要戶外運動,可以選擇在清晨或傍晚時段進行,避免在高溫時段劇烈運動。
4.適當遮陽:在戶外活動時,戴上寬邊帽、遮陽傘等可以有效防止日曬暴曬,減少體溫上升。
5.穿着透氣輕便的衣物:選擇透氣性好、輕便的衣物,有助於散熱,避免體溫過高。
6.常用溼毛巾擦身:用溼毛巾擦拭額頭、頸部和手腕等部位,有助於降低體溫。
7.保持室內通風:在室內保持通風,開啓空調或使用風扇有助於保持舒適的室溫。
8.避免酗酒和大量飲咖啡:酗酒和大量飲咖啡等會導致脫水,加劇高溫天氣下的不適。
9.注意飲食:在高溫天氣,儘量選擇清淡易消化的食物,避免食用過多辛辣和油膩食物。
10.注意老年人和兒童:老年人和兒童對高溫天氣更爲敏感,特別需要關注飲食和防暑措施。
總之,預防中暑的關鍵是保持充足的水分攝入,避免在高溫時段長時間暴露在戶外,適當遮陽、穿着透氣輕便的衣物和保持室內通風。尤其在高溫天氣,特別要注意自己的身體狀況,及時採取措施防止中暑的發生。
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