幼兒園1天16元能吃生蠔鰻魚大螃蟹 網友:簡直是幼兒園的天花板
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黑龍江省寧安市榮興幼兒園火了,不少網友驚呼“簡直是幼兒園的天花板”“快來我們城市開分校吧”。據介紹,該幼兒園餐費每天16元,包括三餐一點,食譜中包含生蠔、鰻魚、大螃蟹等珍饈美味。網友:寒窗十年誰不是爲了上榮興幼兒園。對於幼兒園是否有盈利空間?對於這個問題,園長的回答是:“平時還好,不虧,伙食上沒有補助,伙食費都是家長交的餐費,我們採購安全新鮮食材進行製作。”(整理自上游新聞)
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生蠔、鰻魚和大螃蟹都是美味的海鮮食材,它們不僅口感鮮美,還富含各種營養物質。以下是它們的營養價值的介紹:
生蠔的營養價值:
1.豐富的蛋白質:生蠔是優質蛋白質的良好來源,對於維持身體的肌肉、骨骼和組織健康至關重要。
2.高含量的鋅:生蠔是含鋅食物的佳選,鋅是許多生物體內的重要微量元素,有助於免疫系統的功能,維護皮膚健康和傷口癒合。
3.豐富的維生素:生蠔富含維生素B12、維生素D和維生素E等,有助於促進神經系統功能、骨骼健康和細胞修復。
4.低脂低卡:生蠔熱量相對較低,脂肪含量也較低,適合健康飲食。
鰻魚的營養價值:
1.高蛋白質:鰻魚是富含蛋白質的食材,有助於維持肌肉和組織的健康。
2.富含Omega-3脂肪酸:鰻魚是Omega-3脂肪酸的優質來源,有助於降低心臟病風險,促進心血管健康。
3.維生素和礦物質:鰻魚富含維生素A、維生素B12、維生素D和礦物質如鉀、鈣和磷,有助於維護骨骼健康、免疫系統功能和視力。
大螃蟹的營養價值:
1.高蛋白質:螃蟹肉富含蛋白質,有助於維持肌肉質量和細胞修復。
2.豐富的礦物質:大螃蟹富含礦物質如鋅、銅和硒,有助於免疫系統的正常功能和抗氧化。
3.富含Omega-3脂肪酸:螃蟹也含有一定量的Omega-3脂肪酸,對心臟健康有益。
4.維生素B12:大螃蟹富含維生素B12,有助於維持神經系統功能和紅血細胞生產。
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