女性揹包有講究 重量過重可致“高低肩”
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包包是服飾搭配中必不可少的時尚單品,因不少愛美的女性對包包可謂情有獨鍾。隨着社會的節奏加快,女性身上的包包也變得越來越大、越來越重。但包太重有可能導致“高低肩”,可能很多女性不知。
前兩日,有網友發帖稱,在公交車上看到了一個美女揹着一個大大的包。樣子倒是怪好看的,可是那包裏都裝些什麼啊需要那麼大?該網友好奇心大起,忍不住發帖求答案。
9日,筆者在街頭隨機訪問了10個女性,揹包最重的有8斤多,最輕的也有將近4斤,重量在5到6斤之間的包包最多。揹着這麼重的包,裏面裝的都是必需品嗎?
鄭州某公司白領朱娟說:“其實東西也不多。手機、錢包、化妝品、鑰匙、紙巾,夏天還要帶溼巾、遮陽傘、水杯、防曬霜等。”看上去都是些小東西,可是全部加起來就很重了。
從事保險工作的市民周女士說:“因爲工作關係,我每天都要揹着大包穿梭於鄭州大街小巷。包裏經常要裝很多資料,很沉,我開玩笑說自己揹着‘炸藥包’。經常背很重的包,確實有胳膊疼、肩背疼的問題。”
段小娜是一名媒體行業的記者,因爲職業的關係,隨時都有可能背起行囊出差採訪。打開她的揹包,裏面就像是個小型雜貨鋪。手機、移動硬盤、數碼相機、錄音筆、筆記本、錢包、鑰匙、木糖醇、紙巾、名片夾、化妝品、防曬霜,等等,看的人眼花繚亂。“我昨天剛把包給清理了一下,現在還是最輕的狀態呢。包裏的這些都是每天必備的東西,雖然有些平時不會用到,但是爲了以防萬一也得帶着。”因此,儘管包很重,段小娜還是每天都包不離手。
筆者從鄭州中醫骨傷病醫院鄧愛民教授處瞭解到,按照一般人的負重能力,女性揹包重量最好不要超過3公斤。特別是身材瘦弱的女性,肌肉承受力較小,揹包的重量一旦超過肌肉的承受力,很容易造成肌肉勞損,從而引發肩背肌筋膜炎。“背單肩包時,一定要注意兩肩交替背,不可因爲習慣或者愛美而長期一側揹包,否則就可能出現‘高低肩’。另外,對於經常背的包,要時常整理,最好將暫時用不到的東西拿出來,不要長期背重包。”鄧愛民教授提醒說。(完)
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