老人怎麼緩解帕金森病
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帕金森病症狀包括顫抖、言語不清、平衡能力減退、身體活動能力與日劇減等,一些患者最終不得不在輪椅上度過餘生,給無數家庭帶來了巨大的困擾。據英國《每日郵報》11月26日報道,北美放射協會芝加哥年會上宣佈的一項新研究發現,騎自行車可鍛鍊與帕金森病有關的大腦區域,進而改善患者身體協調能力和平衡能力。
美國克利夫蘭診所勒納研究所神經科學家傑伊·阿爾伯茨博士及同事對26名帕金森病患者的大腦進行了一系列掃描測試。這些患者每週進行3次自行車鍛鍊,持續兩個月。一些參試患者以自己的節奏騎自行車,另一些參試者接受強制性較快速度騎車訓練。結果發現,騎車(特別是用力騎車)可以改善與運動有關的大腦區域的活動情況。克利夫蘭診所研究員奇坦·沙博士表示,這項新研究結果表明,騎自行車是治療帕金森病有效、廉價的方法。
英國帕金森病協會會長基蘭·布里恩博士表示,自行車等運動好處很多,如提高患者總體健康狀況、改善平衡能力和協調能力,緩解焦慮和抑鬱等。但是,並非所有帕金森病患者都適合強度較大的運動,運動前應徵求醫生建議,根據病情量力而行。
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