夏威夷果炒糊了還能吃嗎 夏威夷果的食用須知有哪些
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夏威夷果炒糊了其實是不可以食用的，如果食用了炒糊了的夏威夷果，很有可能會對身體產生一定的影響，有可能會產生嘔吐或者是腹瀉等症狀。夏威夷果的營養成分非常的豐富，經常食用會對身體有着非常大的好處。
一、夏威夷果炒糊的後果
市面上常見的夏威夷果都是經過精細的加工纔出售的。在市面上能見到的夏威夷果具有金黃色的長相，口感還特別的脆。如果加工過程中，夏威夷果炒糊了，那麼顏色就不好看了，重要的是口感也沒有那麼好了。
夏威夷果帶着一股奶香味，還有很豐富的油脂。一旦炒糊了，奶茶味就帶着一些些的苦味，油脂炒糊的話，也是呈苦味。而且油脂炒糊後對人體還是具有一定程度的危害的，所以我們並不會建議吃這樣的夏威夷果。
二、夏威夷果的食用須知
夏威夷果有着非常豐富的油脂，特別適合減肥人羣，因爲這樣的油脂能夠一定程度上提供飽腹感，卻不會增加體重，所以特別有利於減肥。就和我們常見的油果效果是一樣的。不過夏威夷果是堅果的一類，它比較堅硬，多吃對身體不好，對胃的消化也不好，所以每天應該適合適量，不能多吃。而且在吃的時候一定要嚼碎了，不要差不多就吞進肚子裏，因爲胃其實很難消化這類堅果的。
三、夏威夷果的保藏
堅果類的保質期一般都比較長，所以這一方面大家可以放心，不過如果是家裏比較潮溼的，購買的時候就不要買太多了。夏威夷果受潮以後就不會有酥脆的口感。而且如果受潮後，豐富的油脂容易激生細菌，所以應該乾燥保藏。
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