莫生氣 女人生氣的危害有哪些
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女人都愛生氣,要知道女人的情緒很關鍵,所以爲了呵護好女性心理,專家建議女人不要動不動就生氣。但是,人在生氣的時候,就會需要有爆發,愛生氣的人一般都容易傷害身體的三個部位,一起來了解下吧。
生氣對健康的三大危害
醫學上的怒,是一種強烈的精神刺激。中醫學認爲,怒首先傷肝,因爲肝有升發透泄的功能,主管全身氣機的舒暢條達。怒則氣機鬱滯不通,不通則百病始生,臨牀上頭痛竄頂、眩暈耳鳴、煩躁失眠、精神恍惚等症狀屢見。
1、怒火傷肝
大怒還會直接損害肝實質,破壞肝貯藏血液和調節血量的功能。大怒時人的全身肌肉緊張,心跳可增加到每分鐘200次以上,某些心血管病患者會導致心肌梗死;大怒時血管收縮,舒張壓明顯上升,收縮壓也可從正常的16千帕猛升到3l千帕以上,使一些人當場發生腦卒中,一些人由於經常怒氣不平而使血壓從此固定在較高的水平上。
2、怒火傷胃
大怒時胃黏膜充血,胃酸分泌過多,胃蠕動減弱,食慾減退,消化功能減低,還很容易發生胃潰瘍;大怒時或稍後會引起腹部板結和劇烈疼痛,進而引起胃腸道運動和分泌增加,造成結腸過敏性腸鳴、腹瀉。
3、怒火傷腎
大怒時腎上腺還會向血管釋放出緊張的額外激素,它和自主神經協同,造成呼吸加深加快、口乾,甚至全身顫抖。大怒時能引起激素分泌紊亂,造成內分泌系統功能失調,導致糖尿病和婦女月經失調。大怒時直接影響大腦的功能,發生神經衰弱、反應性精神病,甚至誘發精神分裂症。
生氣的次數多了確實會對人傷害的影響很大。所以,女人不要總是生氣,要處理好自己心理狀態。
生氣容易引發三個疾病
1、長色斑
生氣時,血液大量涌向頭部,血液中的氧氣會減少,包括二氧化碳在內的毒素增多。而毒素會刺激毛囊,引起毛囊周圍程度不等的炎症,從而出現色斑問題。
2、加速腦細胞衰老
生氣時,大量血液涌向大腦,會使腦血管壓力增加。這時血液中含有的毒素最多,氧氣最少,對腦細胞不亞於一劑“毒藥”。
3、胃潰瘍
生氣會引起交感神經興奮,並直接作用於心臟和血管,使胃腸中的血流量減少,胃腸蠕動減慢,食慾變差,嚴重時還會引起胃潰瘍。
4、心肌缺氧
生氣時,大量的血液衝向大腦和麪部,會使供應心臟的血液減少而造成心肌缺血。心臟爲了滿足身體需要,只好加倍工作,於是心跳更加不規律,容易引發疾病。
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