婚姻出現問題怎麼辦?教你拯救接踵而來的婚姻危機
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其實婚姻就好比我們常看的國產大片一樣,劇情可謂是跌宕起伏呀,雖然婚姻表面上看起來風平浪靜,但是其實早已波濤洶涌了,我們看到的戀愛都是特別浪漫特別美好的,可是婚姻和戀愛並不是一樣的,婚姻比戀愛經營起來更加困難,在面對婚姻出現問題的時候,我們該如何破冰呢。下面本站告訴你:婚姻出現問題怎麼辦?教你拯救接踵而來的婚姻危機。
一婚姻出現問題怎麼辦 處理婚姻問題的方法
我們經常想象着自己結婚以後的樣子,想像着結婚以後一定會很幸福,可是現實終歸是現實,現實中存在着許多矛盾,尤其是結婚以後關係比較複雜,矛盾也會多之又多,婚姻出現問題我們就要及時的去解決。
一、冷靜才能夠解決問題
很多在戀愛過程中十分有激情的戀人在走進婚姻殿堂以後,往往會感覺到婚姻真的十分的乏味,是不是丈夫不愛我之類的想法涌現而出。
婚姻少不了粗茶淡飯,少不了乏味的每天雷同的日子,我們要正確的看待生活的繁瑣與雷同,那些所謂生活出現的煩心的事情應該用溝通去解決,冷靜思考處理,嘗試溝通,是我們面對婚姻危機,避免衝動的第一步。
當夫妻中一方出現問題,另一方該怎麼做:
1、做個理智的人,用自己的智慧去化解問題所在。
2、面對問題,解決問題,要用理性的思想來看待出現的問題,不要把問題僵化,謾罵爭吵是解決不了問題的;
3、要了解對方,相信對方,相信如果你瞭解一個人後就會清楚問題的出現原因,要寬容以待,結婚這麼多年要珍惜對方;
4、冷靜思考,看待問題,出現問題,埋怨是解決不了的,冷靜下來,找到癥結所在,有些問題可能不是問題,也許是誤會也不一定,不要太敏感;
二、鍛鍊耐心
耐心是可以解決婚姻中絕大多數的問題的,婚姻中出現的許多問題都是需要夫妻雙方共同保持着解決問題的耐心去交談,往往婚姻出現危機的家庭就是沒能很好保持一定的耐心,嘗試一個新的生活,而所謂欲速則不達,越急着想要出得到,卻更容易陷入一個更加兩難的境地。
建議:婚姻中出現的許多問題都是需要雙方付出一定時間進行磨合的,出現分歧並不可怕,可怕就是雙方在處理管控分歧方面沒有使用恰當的方式進行有效的溝通。
婚姻中出現問題要如何處理呢?
1、對方有錯也要原諒,學會包容,這纔是夫妻相處之道。
2、出現問題不是爭吵,而是解決問題,要把問題攤開,仔細分析問題癥結所在,說話語氣不要太硬;
3、出現錯誤要認錯,不要覺得不好意思就耍賴;
4、夫妻間是友好的交流,要是都不聊天的夫妻,感情生活也太冷漠了;
5、有時間就可以陪同對方去散散步,逛街,郊外玩耍,偶爾吃個燭光晚餐;
6、可以時不時的表白,說一些夫妻間的情話,做一些親暱的動作,讓對方感受到你的愛;詳情請參考相關文章《培養彼此之間的默契解決夫妻情感問題》
保持你們婚姻幸福的一些小方法
1、說我愛你。每天確保你說出“我愛你”這三個字,看似簡單,確是最有效的三個字。
2、傾聽。在婚姻中如果你不懂得傾聽對方那你的婚姻很可能會被摧毀。
3、保持友誼。是的,激情和親密對婚姻來說是非常重要的,但很多婚姻都是從朋友開始的,所以不要讓你們的友誼在婚姻生活中退居二線。
4、常說這5句話。
(1)我正在聽。
(2)我愛你。
(3)你做得太棒了。
(4)謝謝你。
(5)請原諒我。
5、結婚週年慶祝。不要忘記你的結婚週年!你的結婚紀念日是一個重要的日子,它會使你們彼此的關係更加親近。
6、愛自己。你要愛自己,纔可以真正愛你的配偶。
7、送禮物。意想不到的禮物會讓你的配偶感到驚喜和給予你讚賞。
8、保持自己身心健康。無論你做什麼你都要保持自己身體、情緒的健康。
9、浪漫。你不必花多少錢,以顯示你浪漫的一面。比如計劃在晚上來一個簡單的燭光晚餐。
10、一起開懷大笑。保持一個良好的幽默感,經常和配偶一起笑對你們的婚姻是好處多多的。
你的生活將是一個獨特的旅程。一個奇妙的旅程,不害怕面對問題,這樣纔會保持一個長期而幸福的婚姻。
二婚姻出現問題怎麼辦 掌握方法教你保持幸福婚姻
婚姻出現問題,是婚姻生活中最痛苦的事情。隨着社會的不斷開放,婚姻出現危機也頻頻發生,好多家庭也都面臨着這樣的困擾,誰也不敢保證自己的婚姻不會出現問題,那當婚姻真的出現問題時,我們又該怎樣去解決呢?
一、學會處理婚姻危機呵護好你的婚姻
婚姻危機一般分爲兩大板塊,一是和夫妻之間的情感有關的,比如愛的排他性,出現外遇等;二是和其他社會因素有關,比如經濟、疾病、社會關係等原因造成。一般來說,有這些情感危機:夫妻一方的背叛;在家庭經濟上意見不合導致夫妻關係的破壞;對子女教育觀點的不同損害了夫妻感情;因突患疾病,需要對方付出更多的時間和精力來照顧……不少夫妻在危機階段中,帶着激烈的情緒來處理危機,具有極大的破壞性和傷害性,爲危機的處理埋下了後患。所以處理婚姻危機時,需要夫妻雙方學會換位思考,站在對方的角度思考。實在不行也可以考慮向專業人士尋求幫助。
二、不要試圖用婚外戀外遇方式沖淡處理婚姻危機。
出現外遇要分幾種情況,一是對婚姻不滿意,二是遇到讓自己心動的人,三是一時沒能戰勝自己的慾望。鬧不能解決問題,夫妻雙方都應該先捫心自問,我爲這個家做了什麼,沒有做什麼,還能做什麼。受到傷害的一方應該表明態度,不能一味忍讓。如果選擇了原諒,就要從心態上進行調整,以免一鬧矛盾就翻老賬,讓自己不快樂,也讓對方不快樂。人生最大的敵人是自己,在選擇原諒的同時,首先要邁過自己內心的障礙。
這樣的問題,往往受傷害的一方也有責任。女性應該學會愛自己,經濟獨立的同時緊跟社會的發展,只有和丈夫保持同步,才能溝通,一起分享彼此的快樂和痛苦。
三、不要忽視冷戰的危害
有的夫妻以爲冷戰或者分居就可以撲滅戰火,殊不知這種消極的冷戰只會加重危機,它往往比爭吵的殺傷力還要大。冷戰的前景往往是絕望,誰也不會在這段時間內好好思考婚姻的危機,反而會四處遊蕩,尋找自己的價值.
丈夫有了外遇,並不意味着妻子就比那個女人差。往往妻子在強烈的挫敗中,將自己想得一無是處,一錢不值。人都有動物性存在,在面對誘惑時,往往有難以把持之時。可以搜索點擊查看《婚姻怎樣經營 愛情保鮮甜言蜜語助攻》如果他對妻子和這個家仍然有責任感存在,妻子應該有適度的容忍,但應該將自己的痛苦宣泄出來,讓丈夫知曉。到對方單位去臭,到朋友圈裏去鬧……這些極端情緒的表現,反而會將夫妻關係越推越遠。玉石俱焚的後果,往往也以自己後半輩子的幸福爲巨大代價。
四、處理婚姻危機時不要試圖尋找婚姻問題的是與非
在日常生活之中,有許多面臨婚姻危機的夫婦都在相互抱怨,怪罪對方將矛盾激化,並且試圖尋找婚姻問題的是與非,將其化解和彌補。其實,在心理專家看來,這種尋找是與非的做法不僅是徒勞的,而且還會將婚姻的矛盾擴大化。婚姻中根本就沒有是與非。很多時候往往是我們一時的衝動或是懶惰,使婚姻走到盡頭。而更多的一部分時間,我們又太過於看重婚姻中的錯誤,過高的要求了對方,甚至很多時候變成了苛刻。
婚姻中出現危機時,找到危機的本質纔是最重要的。在這個案例中,看似瑣碎的洗碗事件,卻幾乎導致婚姻的解體,它不是一個單純的事件,恰恰觸動了婚姻的核心:是以自我感受爲核心,還是願意去付出,照顧對方的感受。李國慶在婚姻中刻意培養一種女方對他順從,淹沒個性的氛圍,這樣的自負性人格,導致這次婚姻的危機難以逾越。而且,即便兩人離婚,出軌一方仍可能在下次婚姻中重複這樣的失敗
五、婚姻不幸時,爲什麼女人想的是離婚,男人卻總想…
婚姻不幸的女人內心想什麼?婚姻不幸爲什麼女人總想離婚 男人總想出軌,有很多處在婚姻中的女性朋友有離婚的想法。因爲有很多她們正在遭受丈夫的冷漠,經歷着與丈夫的紛爭,或者是受到婆婆不公正的待遇等等。幾乎所有的女人在婚姻中遭受委屈和挫折的時候,首先想到的便是離婚。而大部分男人,當他們在婚姻中遭受挫折,並且感到無法把握時,首先想到的不是離婚,而是找能令自己開心的豔遇。
六、堅持我是對的。
在這個世界上,是不是每個人都是堅持自己對的?每個人是不是都認爲我所聽到的和看到的就是事實?並且是全部的真理?其實,對於一件事情,我們所看到的聽到的、通過我們的感覺通道所獲取到的信息永遠只是整個事實真相的一部分,不可能是全部,所有的世界上著名的心理學家都這麼認爲,幾乎沒有人能全部接收到一個事件所有的信息,在一些高級的警察學校裏面都有關於這方面的項目培訓。在這裏我已經講清楚了一個人對一件事所知覺到的永遠只是整個事件的一部分,不可能全部。接下去就是我們認知這個事件,我們給予了它怎樣的解釋?不同的解釋,我們就會產生不同的情感和情緒,然後就會有不同的自我防禦和反應,然後纔會產生不同的行爲,從對方說一句話或做一件事到你的反應,中間就經歷了知覺、解釋、情感、情緒、反應、行爲這6個過程,在第二步,一個人對解釋往往是跟她從小的生活經驗和體驗有關的,對一句話的解釋她會加上自己人生經驗的烙印。如我上次剛做的一個婚姻諮詢案例,女的說,她婆婆把一臉盆她們的衣服早上放在她們的樓梯口。
就這麼個事件,就可以對它有很種解釋:如媳婦對婆關係很好,就會聯想起一種內疚的心理:噢,這衣服我會放在盆裏的,謝謝你幫我放好了。如平時婆媳關係一般般的,媳婦可能會想,她怕我把衣服忘洗了,所以一大清早就把衣服放在樓梯口了。如媳婦昨天剛跟婆婆吵過架,媳婦有可能會這樣想:爲什麼你給自己的女兒洗衣服很勤快,我的衣服偏偏要放在我的眼面前?你這個可惡習的老太婆。其實有可能她婆婆做這個事情是另外的一種想法,就因爲做媳婦的她從自己的內心感受出發去猜測別人的想法,從而造成了很多誤會,因爲想法的不一樣,就造成了情感情緒的不一樣,到最後就產生反應和行爲的不一樣。因此,堅持我是對的人,是思維很狹窄的一個人,是用以偏概全的思維方法來思維的人。
還有一種情況是有這個想法的人,多數是他在幼年時與父母關係不好,在成長的過程中未能感受到父母對自己的愛,覺得父母並沒有接受自己。他堅持我是對的,實際上他在堅持他內心的那份安全感,那份自尊。他不願意被破壞,不願意再受到傷害,他爲了維護他僅有的一點自尊,他要堅持“我是對的”。如果一個有高度自尊和高度安全感的人他是無所謂自已對與錯的。他的內心是這樣低自尊的人,會受到潛意識的驅使而不斷地去破壞人際關係和婚姻關係,他的內心缺乏安全感。擁有這個缺點的人,如果他不明白這個缺點的傷害性,是不可能擁有好的婚姻關係的。作爲另一方,也要明白這個道理,平時要從言行各方面多尊重他,滿足他的自尊感和安全感,只有他的自尊得到了滿足,他纔會改變自己的一些不好做法,,他就會聽你的。
三婚姻出現問題怎麼辦?不再相信甜言蜜語
男人在什麼時候更容易出軌?
a:處於七年之癢的男人
很多婚姻都熬不過“七年之癢”。當兩個人的婚姻生活快要接近七年的時候,夫妻感情的熱度也轉入了平淡期,也可以叫“左手拉右手”的時期。對於那些好色或者定力不夠的男人們來說,早已經蠢蠢欲動了。一旦外界有點兒什麼值得留意的誘惑,男人就會像蒼蠅見了屎一樣撲過去。作爲妻子,你一定要對丈夫多加管教,多多留意。時不時地製造一些新鮮的看點,以便把男人的注意力拉回來。
當發現男人開始變得心不在焉,下班不是加班就是陪領導吃飯時,我們就該提高警惕了。別以爲老夫老妻,孩子健康活潑就可以高枕無憂了,很多失敗的婚姻正是因爲妻子的不在意。別以爲只有女人才會對婚姻不滿,男人也會產生對婚姻失去耐心和信心的時候。防止男人出軌,這是每個妻子的義務,也是家庭生活幸福和諧的前提。關於婚姻出現問題怎麼辦,盡在舞步學院,詳情進可參考
b:遭受挫折時
沒有誰的人生會一帆風順,一個男人難免會遭受生活或生意(職業)場上的起起落落。當男人情緒低落時,最渴望得到妻子的安慰和肯定。如果此時妻子對丈夫一番數落後,又拋在身後不聞不問,那麼丈夫很可能會投入其他女人的懷抱。
作爲妻子,你一定要記得體諒他、關心他。你可以陪他去散散步、逛逛公園,和他一起出去做一次小的旅遊。
c:妻子生寶寶前後
女性在懷孕期間情緒波動比較大,動不動就發脾氣。但是妻子們卻忽略了丈夫在生理和心理方面的需求。丈夫也需要妻子的關懷,需要妻子像沒懷孕以前一樣,對自己撒撒嬌,說點溫柔的話。
很多妻子生完寶寶以後,便把精力全部放在了寶寶身上。妻子們不知道,這種冷落丈夫的做法,他使他們的心裏很不滿。有些妻子不僅一天24小時不離開寶寶,還有可能帶着寶寶回孃家一住就是十天半個月。這正給丈夫尋花問柳提供了絕佳的機會。
不再甜言蜜語
婚姻不再甜言蜜語時;是否想過問題出在哪裏?是近太過繁忙而附列了彼此或者交流不到位,找到問題所在好好談談,告訴對方是忙於工作還是學業上提升自己,對方還是能理解的,給對方說聲對不起冷落你了還是能找回從前的甜蜜感。
衝突無處不在
婚戀關係專家舉了一個簡單的例子說明任何婚姻中都存在衝突的可能性。例如衛生間的問題:一個喜歡把廁紙從頂部展開,而另一個喜歡從底部展開;一個喜歡把馬桶座圈立着,另一個卻喜歡把它放下來;一方喜歡洗手池潔淨如新,而對方卻經常不經意間把頭髮和化妝品碎掉落其中;一方喜歡把門敞開,另一方卻堅持隱私等等。如果你考慮說分開使用衛生間,我完全理解同意!但是現實並不總能如願。然而,運用你的創造力去靈活應變,你總能想到辦法減輕煩惱的。
邋遢引起的婚姻矛盾
人之間就會存在矛盾,而婚姻就是放大彼此缺點的地方,這時彼此太過挑剔說:“他或她衣物、鞋子、書亂放,如此邋遢傷人話能不大戰嗎?“微笑着告訴他(她)平日裏做得多好這樣放看上去不覺亂嗎?對方會很熱意接受,平常在家或外也要穿戴整齊。
隱藏分歧的風險
莉莉和喬納生的故事可以告訴我們,花太長時間去發現和解決敏感問題的危害。結婚8年後仍未生育的他們最終收養了一個小女孩。當莉莉第一次遇到喬納生,她十分欣賞他負責任的態度。她覺得喬納生可以保護她。莉莉的父母經常吵架並最終以離婚收場,莉莉不希望同樣的事情發生在自己身上,因此爲了維持關係的和平,說話溫柔又婉轉的她大部分情況下都認同服從丈夫的意見。
在他們當父母前,喬納生勸莉莉辭掉護士的工作,在孩子上幼兒園前留在家裏照顧孩子。莉莉爲了實現當一個好母親的理想,的確需要付出一點小代價。於是她壓制內心是否真的願意放棄熱愛的工作的疑問,告訴自己做丈夫希望自己做的事就好了。
呆在家兩年後,莉莉感到空虛失落。她愛他們的女兒,但是她無法捨棄那份熱鬧紛忙的醫院工作。她十分懷念與同事合作交流、照顧病人的時光。還有那份可以讓她自由自在地花錢的薪水。現在當喬納生反對買某樣東西的時候,他便會以“我纔是養家餬口的人”爲由拒絕莉莉。每當此時莉莉的心中並不好受,但是爲了維持和平,她只會說:“那我把它放回去吧。”
婆媳不合引起婚姻問題
婆媳之間都是爲一位男人好,只要媳婦做得對婆婆是不會過於挑剔的,有挑剔的地方多問問她如何做,婆婆會與長輩的輩分告知你。婆媳之間想要相處好記得雙方都不要在老公(兒子)或外人面前說對方的不是。
對方出軌引起婚姻問題
現社會誘惑多,當對方不忠婚姻時得知後,別衝動多冷靜想自己哪裏做得不對不溫柔的地方。衝動哭鬧只會把對方往外推,而是想法把對方拉回來,如果平時不做飯這時就開始給他做做飯,平時不化妝這時也改,總之讓自己魅力起來。
太過依賴對方
當彼此太過依賴對方就會造成婚姻不平等。不平等就容易出問題,彼此一定要有獨立性,事業獨立,人格獨立,精神思想獨立,纔不會成爲彼此的負擔。
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