牀墊怎麼選購 選購牀墊的技巧

爲寶寶選購牀墊要注意透氣最重要

新生兒骨骼十分柔軟，70%的時間都是在牀上度過的，好的牀墊能幫助他們的骨骼健康生長，所以年輕的父母們選擇好一款優質的寶寶牀墊是十分明智的。市面上常見的寶寶牀墊有海綿和彈簧兩類。彈簧材質較海綿材質耐用，牀墊裏面的圈數也會多一些，而海綿牀墊是用聚酯製成，所以會比彈簧牀墊輕，但是不論哪種材質，牀墊的邊上一定要有排氣孔，且在選擇海綿牀墊時，要確保它的高密度性。

爲學生選購牀墊要注意護頸很關鍵

青少年處於身體發育的階段，身體的可塑性大，尤其這一時期要注意對頸椎的保護，大多數父母爲了給學業繁重的孩子一個心靈安慰，選擇柔軟的牀墊，可以讓孩子睡得舒服、安心。殊不知，柔軟的牀墊對孩子的身體不一定有益。牀墊的軟硬因人而異，太硬或太軟都可能破壞了脊椎的生理弧度，根據身高、體重、體型選擇牀墊是絕對不會錯的。家長最好帶着孩子去賣場，讓他們親身體驗一下牀墊的舒適度，細緻瞭解牀墊的材質後，再跟孩子合理地溝通並進行選擇。合適的牀墊保護了頸椎，也促進了發育。

上班一族如何選購牀墊，舒適最重要

上班族工作壓力大，相當一部分人長期面對電腦輻射，晚上習慣性熬夜，還會失眠，久而久之頸椎、內分泌、肝臟都可能出現問題。選擇一款舒適的牀墊，締造優質睡眠就顯得更爲重要。現在市面上有種記憶棉牀墊，它可以分解和吸收人體的壓力，根據人體溫度變幻不同的軟硬度，準確塑造體型輪廓，帶來無壓力貼合感，同時給予身體有效的支撐，上班族可以選擇這種材質的牀墊，感受睡在上面就像飄在浮雲上，讓全身的血液循環順暢，翻身次數減少，輕鬆入眠。

爲老人選購牀墊，不要過軟

睡眠時間短，質量不高是很多老年人的困惑。此外，老年人容易患有骨質酥鬆、腰肌勞損、腰腿疼痛等毛病，所以並不適合睡軟牀。一般來說，患有心臟病的老人睡硬板牀比較好，但是有脊椎變型的老人就不能睡硬板牀了，具體睡哪種牀墊要根據自身的情況而定。大體來講，適合老年人的牀具，應該是使人體在仰臥位時，保持腰椎正常的生理前凸，腰椎不側彎，所以只要是具備一定硬度的牀墊就可以了。

牀墊健康小貼士

1、經常將牀墊晾曬，保持清爽舒適的睡眠環境；

2、不要久坐在牀墊邊緣，造成牀墊變型、彈簧受力不均；

3、使用牀單，不僅有美化功能還能吸汗，且容易拆洗。