男性裸睡遺精怎麼辦
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裸睡比穿衣服睡更暖和?
裸睡比穿着衣服睡更暖和。因爲穿着衣服睡覺棉被中的溫度基本能保持穩定。而“裸睡”,棉被中的溫度會在一段時間內自然上升,這是因爲棉被能吸收被子裏的水分和人體的熱氣,並因此散發出“溼潤熱”的效果。
這樣棉被內的溫度就會升高。原理就像被烘乾了的土被水溼潤後會釋放出熱量一樣。而穿衣服睡覺時人體的熱氣會先被離身體更近的衣服吸收,而一般衣服通常沒有產生“溼潤熱”的功能,因此棉被內就會變得冷冰冰。
此外衣服對肌肉的壓迫和摩擦,還可能會影響人體的血液循環,造成體表熱量的減少。
男性裸睡有什麼好處?
從預防性功能障礙來說,和衣而眠,尤其是穿一些緊身內衣,都可能會影響氣血循環,使陽氣被抑制,對於性功能更無益處。同時,內褲太緊,會使陰囊的溫度升高,導致精子生成和發育障礙,降低男性的性能力。
另外,緊身內褲還會給生殖器以強烈的摩擦和壓迫,導致勃起功能異常,頻頻遺精,影響血液循環和正常排精。脫衣而眠,則有利於氣血流通,使體內陽氣舒展暢達,且裸睡可以讓睾丸溫度下降,精子變得更活潑,性慾望自然就增強。
裸睡有種無拘無束的自由快感,臨牀研究已證明其對治療緊張性疾病的療效頗爲明顯,對於男性由於焦慮、緊張造成的性功能障礙也有效果。
男性裸睡遺精怎麼辦?
青春期的孩子,每月遺精是正常的,只要次數不多,就屬於正常範圍,五天遺精一次或是一月遺精兩、三次都是正常的。正常男性一個月內遺精3次,或者不遺精都是正常的,3次超過都是偏多不正常了。
如果長期頻繁遺精,天天發生,甚至一夜發生幾次,則有可能是病理性的,可能患上了某些病。如果白天清醒情況下遺精,這個在醫學不稱遺精,叫滑精,是疾病。婚後有了正常的性生活,還多次遺精,那就屬於不正常了。
遺精是未婚男性正常的生理現象,不好防止的。但是如果擔心裸睡時遺精弄髒牀單被子,可以在牀上墊一塊柔軟的毛巾或者毯子之類的物品。如果已經男生遺精了,就要擦乾淨殘留液體,及時更換被污染的牀單,然後洗滌晾曬。裸睡時沒有內褲,遺精後會弄到牀單上,所以牀單的清潔和消毒是很有必要的,高溫殺菌。
對男人而言,裸睡也要有講究,良好的衛生習慣是關鍵,千萬不要把被子牀單當成不用換洗的貼身睡衣。對牀單被褥質地的選擇也要講究,以舒適、柔軟、透氣的面料爲好,避免對皮膚產生刺激,影響睡眠。此外,如果有泌尿生殖系統感染,則不宜裸睡。
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