影響男性健康的六大因素
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影響男性健康的因素,以內外環境分,則有內因和外因之不同;以先後天分,則有先天稟賦因素和後天調養因素之不同;以其性質分,又可分爲精神因素和生物因素以及外傷、房勞因素等等。下面小編就來爲你一一解答。
影響男性健康的因素
一、先天因素
男子自身的健康與父母先天稟賦關係極大。父母的稟賦在很大程度上決定了新生兒的強健乃至一生的健康水平。若父母身體健康,則其子稟賦充實,身體強健;反之父母體弱多病、或生育年齡較大,則其子稟賦不足,體質虛弱,易患疾病甚至有遺傳病、先天性疾病。此外,父母勞累、疲乏無力或患病同房,都是影響男性健康的先天不良因素。
二、起居因素
起居因素是影響男性健康的重要原因之一。主要表現爲不按時起臥、生活不規律、過勞和過逸等。睡眠對於健康十分重要,7天不進食,人還可維持生命,如果晝夜不讓睡覺就難以生存。但不少男子夜間泡歌廳泡舞廳打保齡,不能保證足夠的睡眠時間,更有喜歡“開夜車”、“睡懶覺”者。久而久之,破壞了人體生物鐘的晝夜節律,影響健康。因此,爲了自己的健康,必須養成良好的生活習慣。
三、性生活因素
對於男子來說,性生活既不可無,更不可過。性生活受到遏阻,則會影響身心健康,出現生理和心理的不平衡而發生病變。過度而無節制的房室生活,勢必損傷腎精,耗氣傷神。
現代免疫學也認爲頻繁性交,反覆而高度的全身性興奮,必然促使能量的高度消耗,器官功能的適應性減弱,從而使機體免疫系統的調節功能減退。臨牀發現,房室不節的精虧腎虛男子,常常出現思維遲鈍、兩目無光、腰膝痠軟、頭暈耳鳴、健忘乏力、陽痿早泄、造精滑精、易於感冒等症狀。古時的封建皇帝雖然每天山珍海味,美酒佳餚,但大多體弱多病,過早夭折,其原因與其設有三宮六院七十二妃,嬪妃成羣,恣情縱欲有關,可見房室不節是損身折命的重要原因。如果絕欲,除影響夫妻的恩愛外,對健康亦有害,所以較長時間的絕欲亦會導致性功能障礙。只有適度的性生活才於身心健康有益,而常見精力充沛、貌顯年輕之人,常是具有良好性生活之人。
四、氣候因素
中醫認爲氣候的不利也是影響男性健康的因素,主要表現爲風、寒、暑、溼、燥、火六淫邪氣和疫癘之氣侵襲機體而爲病。如春天多風,常發風溫;夏天炎熱,多發熱病、中暑。實際上,一定的地理環境會導致一定的氣候變化。如居西北之地,氣候多風多寒;江南沿海,氣候溼熱,因而對健康的影響有所不同。
五、社會因素
由於激烈的社會競爭,男人們工作緊張、思想負擔重,致使精神疾患、心血管疾病以及陽痿、遺精、性功能低下明顯增多。由於男子外出工作機會較多,且多從事危險性較大的工作,因而更多地成爲車禍等不幸事件的犧牲品。至於西方國家艾滋病的猖撅,就是社會因素影響男性健康的明顯例證。
六、情緒因素
男子常因情緒不好而傷及臟腑,導致高血壓、冠心病、潰瘍病、神經官能症、偏頭痛、甲狀腺功能亢進、糖尿病以及癌症等。史書上記載伍子胥過昭關,一夜間鬚髮全白,就是由於極度焦慮所致。還有“笑煞程咬金,哭死程鐵牛”的記載,都說明情緒對健康的危害之大。西醫學發現,當男子的大腦皮層處於正常工作的情況下,全身的神經、內分泌功能穩定,睾丸的生精功能以及性功能都很正常。如果精神處於長期壓抑、悲觀、憂愁狀態,大腦皮層以及全身神經、內分泌功能便會失調,睾丸的生精功能以及性機能也會發生障礙,不育的可能性就會增加。
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