十招教你做個白皙美人
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美白方法1黃瓜敷臉法
睡前,拿小黃瓜切片放置臉上過數分鐘拿下來,堅持一個月您的臉就會白嫩。
美白方法2防曬隔離工作要做足
據醫學報導,陽光中的紫外線,除了一般人所知的uva及uvb外,還有所謂的uvc,平常有陽光出現的日子,uvc及uvb易造成曬傷,但可別以爲陰天就不需防曬了,因爲陰天仍有uva長波射線會對肌膚造成傷害,因此一定要注意防護,才能防止肌膚老化的提早發生喔!提醒ol們,電腦和辦公燈光都會傷害我們嬌嫩的肌膚哦!所以上班時記得塗一些隔離霜,可以選擇防曬指數低一些的產品,但一定不可以偷懶不塗哦!
美白方法3自制面膜敷臉
a.蛋白直接抹勻在臉上,待幹沖洗即可。
b.用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裏,瀝乾後敷在臉上。
c.綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。
偷偷教大家一個小竅門:先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚乾淨且毛細孔會變小喔。
美白方法4懶人面膜
如果你跟我一樣是“小懶人”,既愛美,又懶得“折騰”,你就用簡單、現成的面膜。每週要使用3次左右美白類面膜。再懶也要做的,這已經是很偷懶的方法了哦!
洗臉後將面膜敷於面部(也可適當塗於頸部)。玉蘭油美白淡斑面膜是不錯的選擇,又或者目前美白效果相對較好,美麗達人吳佩慈最愛用的貝佳斯活力亮採美膚泥漿面膜(粉泥),美白補水的同時,還能幫助肌膚抗老化。
美白方法5茶包敷眼法
首先用冷茶包敷眼五分鐘,接着做一個類似瑜珈的動作,這個動作是先盤腿,再將手舉高後往前趴下,保持這個姿勢約十分鐘。這個動作一開始不容易做,但經過一段時間的練習後,效果真的很好。
美白方法6可以吃也可以敷用的美白小偏方
小偏方a:黑砂糖+蜂蜜+一點點水;雖然有點麻煩,但能讓肌膚水嫩水嫩喔!
小偏方b:把酸奶粉倒入鮮奶中(需密閉)放足24小時,冬天需要久一點,然後放入冰箱冷藏就可以用了,製作多一點可以用來喝。其實這個小偏方原本是用來減肥的啦!不過用來敷臉更棒,美白的效果不錯。不過要忍受一下酸奶酸酸的味道喔!!
小偏方c:用麪粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方調勻,每週敷臉2次,每次15-20分鐘,用溫水洗淨,再將化妝綿沾溼化妝水輕拍臉蛋,此項祕方需加配上一項獨門絕招——每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨,然後將蜂蜜塗抹在臉上,讓洗澡時的蒸汽將珍貴的蜂蜜蒸入毛孔。
小偏方d:酵母粉1大匙(超市均有售)加統一優格1/2杯,混勻後塗抹於面膜紙上,敷臉5-10分鐘即可,一週敷2-3次會使美白效果更好。與sk-ii面膜具有相同的效果又省錢喔!
美白方法7要擁有嬰兒般的白嫩肌膚很簡單
a.飲食:拒絕任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,不喝酒不抽菸,晚上少喝水,白天多喝水。
b.睡眠:堅決不熬夜。每天一定要在11:00前上牀睡覺,睡前敷水亮面膜。每天起牀喝2杯水,其中一杯加些鹽巴,可以清腸胃。
c.運動:每天早晚各運動一小時。
美白方法8飲食小偏方,好吃又不會發胖的幾種選擇如下
a.薏仁洗淨加水不加糖煮1-2個小時待涼當開水喝可消腫及美白。(薏仁粉一小匙加入大約1000cc的水中,當飲用水喝,不單隻對皮膚好,連對減肥都有神奇的功效!)這是利用意仁具有利尿的效果,可以減少浮腫,所以具有瘦身及瘦臉的功效,而且對美白肌膚也有很大的幫助。
b.茍杞加紅棗加桂圓不加糖煮開,待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神!
c.多喝用排骨燉的各種湯品。
美白方法9給肌膚注入最純淨的水分
市售的純水一瓶(600cc),只要一週用純水洗臉3-4次,並經常以化妝綿沾純水敷面,臉蛋自然而然的變漂亮喔!
美白方法10泡個美白的牛奶溫泉
泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑,還可消除疲勞。有些溫泉場所還分爲牛奶浴池、玫瑰花浴池等等,泡一泡會讓肌膚變得細膩白嫩哦!皮膚過敏者,泡有療效的溫泉還可改善過敏症狀哦!
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