水裏放這物比吃補品還有用
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洗澡是爲了清潔我們的皮膚,讓我們更健康,更乾淨,每天下班回家,泡一個熱水澡真的是太舒服了,那麼你知道該如何通過洗澡排毒嗎?相信很多人洗澡都是隨便洗一下就可以了。今天小編教大家一招,水裏放這幾物,洗澡效果翻倍,知道是啥嗎?接着往下面看吧!
水裏放一物,那麼洗澡的效果那就不一樣了,這樣可以讓你排毒更舒心,就能輕輕鬆鬆享受一個專屬於你的排毒盛宴。
1.生薑
功效:排毒、預防感冒、緩解肌肉痠痛
中國人有傳統喝薑茶來緩解體寒,殊不知其實用生薑泡澡也一樣有奇效。如今盛夏已至,室內室外溫差極大,切幾片生薑泡澡,可以有效預防“熱傷風”和緩建上班、學習久坐造成的肌肉痠痛。
2.綠茶
功效:抗衰老、排毒、保持水油平衡
用綠茶茶包泡澡可以讓綠茶裏的茶多酚滲透進洗澡水中,有效起到舒緩皮膚和排毒解脂的功能。
3.牛奶
功效:舒緩鎮靜、修復日曬
牛奶泡澡早已不是新鮮技能,但是許多人不知道牛奶泡澡對於修復日曬有奇效。如果你今天出門不慎妄塗防曬霜,回家用牛奶泡個澡,那總算還是可以起到些許亡羊補牢的效果。
4.蜂蜜
功效:緩解壓力、排毒、滋潤皮膚
將蜂蜜用來泡澡可以有效起到滋潤皮膚、放鬆心情的功效,關鍵是泡完走出來,身上都有一股淡淡的甜香味。
Tips
建議使用普通蜂蜜,不要選用含有大量雌激素的蜂王漿,因爲雌激素過高易使女性產生乳腺腫瘤等疾病。
5.薰衣草
功效:舒緩壓力、減輕炎症、緩解肌肉痠痛
薰衣草有很好的植物鎮定作用,如果你容易夏季出遊,背部易長小痘痘、油脂粒的話,試試用薰衣草泡澡便能得到有效緩解。
6.檸檬
功效:清神醒腦、緩解青春痘、有助肌膚再生
人人都知道檸檬中大量的維C對皮膚那是極好的,切幾片來泡澡,除了香氣清新令人心情愉悅之外,還能有效改善身體上的青春痘、有助於破損肌膚再生。
7.發酵粉
功效:舒緩鎮靜、改善過敏
夏季日曬劇烈,不少肌膚敏感的女生都有皮膚過敏的煩惱。試試用發酵粉泡澡,它與水接觸時會離解成幾種能有效舒緩肌膚的物質,令過敏現象有所改善。
8.鹽
功效:緩解疼痛、舒緩炎症
最好使用海鹽,放進洗澡水裏泡一泡,可以有效對抗白領和學生族常見的“鼠標肩”和久坐不動造成的肌肉痠痛。
Tips
目前市面上有不少泡澡專用的海鹽出售,有許多還含有精油,建議根據個人自身不同需求選擇適合自己的泡澡專用海鹽。
結語:以上就是爲您總結的內容,通過上文的介紹,大家知道水裏放什麼就有什麼功效了吧,趕緊根據自己的實際情況往水裏加東西吧,加完你就知道有啥功效了,這樣炎炎夏日用這幾物泡澡真的比補品還有用呢!
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