梳子不梳頭 卻能養遍全身
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愛美的女人身邊總是會揹着一把小梳子,因爲不管是男人還是女人自己,都喜歡長髮飄飄的美女,而風中的那種凌亂總是會破壞這份美景,這時候梳子的功能就能得到發揮,可是有些人沒有長髮,也不需要隨時隨地的梳理頭髮,可是他們的小包裏總是會藏着一把小梳子,問了才知道他們的梳子不是用來梳頭的,而是用於養生的,是不是很奇怪,梳子怎麼養生呢?
梳子養生的原理
梳子養生的遠離形成源之於中醫養生,在中醫中穴位和經絡可以說是它的靈魂,中醫對於很多疾病的治療和預防,除了藥理調養,更多的時候會運用到經絡和穴位的預防和治療,常見的手法就是按摩、刮痧、鍼灸、拔罐等方式,而梳子的養生原理是前三種方式的總結,前三種方式主要的目的就是刺激穴位,促進經絡的血液的暢通,而掌握好一把梳子就相當於是手握一塊刮痧板,不僅可以梳頭與還能刺激穴位,那麼梳子究竟可以梳哪些地方呢?
1. 梳頭
沒錯,就是梳頭,這裏的頭指的是整個頭部,不僅僅是頭髮這一部分,我們整個頭部也是分佈着很多的穴位和經絡的,而且我們的頭部是整個身體的指揮中心,我們的行爲方式都是由這裏發出指令的,而現今的社會,更多的是腦力勞動者,腦細胞在強大的運作強度之下,會不斷的衰竭而亡,而新的細胞更新,就需要充足的養分供養,這種養分的來源,其實就是充足的氣血,而氣血達到頭部,需要運輸通道,這一切的過程中,經絡和穴位是主導者。
從頭部開始梳起,人體中的十二經脈以及奇經八脈都是匯於頭部,多大幾十個穴位,耳朵和眼睛以及整個頭皮和麪部都有穴位的分佈,梳頭髮的時候可以直接用梳子的齒部,輕輕的從額頭往後梳,這樣不僅能夠滋養頭髮,防止脫髮,還能夠緩解頭痛,減輕腦部的疲勞。
第二次從眼睛開始梳一直延續到耳朵,再梳回到鼻子部位結束,中醫有五官對應五臟之論,也就是五官是五臟之官,五臟的疾病可以通過五官表現出來,那麼通過刺激五官周圍的穴位和經絡也能夠及時的調養五臟,有利於毒素的排除,暢通經氣,改善血液循環,保護五臟的健康,有利於預防五臟的疾病。
2. 梳一梳臉
這裏臉部的梳法單獨拿出來說,因爲很多的女性朋友更關注面部的保養,最好的梳臉時間是在早晨的時候,由前往後,由下往上,這樣的一個方向循環往復的梳,早晨梳臉可以及時的幫助臉部的毒素排除,經過一夜的新陳代謝,面部也會有毒素的殘留,及時的疏通可以促進面部血液的循環更新,幫助血液的循環,美容養顏的效果是非常好的,也能夠延緩衰老,讓你面色紅潤,容光煥發,還有瘦臉的功效哦,也可以配合早晨的潤膚產品一起梳,效果也很好。
3. 梳背
每天下班回到家有沒有腰痠背痛的感覺,甚至是有些人長時間的坐着,到下午的時候,腰痠背痛的症狀就會更加的明顯,久坐是離死亡最近的距離,但是我們的工作要求,我們沒有辦法不坐,但是我們可以把這種傷害降低。
久坐就會肌肉容易僵硬,血液循環不暢,也就是腰椎盤等相關疾病的病因,中醫認爲:“通則不痛,痛則不通”,而梳子,可以幫助我們的血液通暢,因爲梳子的齒尖比較小,而且密集,所以用它梳理背部,能夠更好的刺激到背部的穴位,甚至肝經、腎經、胃經等經絡的通暢也能夠及時的梳理,還能幫助脊椎的血液得到血環,增加骨髓的造血功能,是的整個機體能夠氣血通暢,充足,能夠增強免疫能力,預防脊椎的相關疾病,
4. 常梳頸部
淋巴系統是人體中最大的免疫系統,而淋巴的分佈在頸部是最多的,所以頸部也是身體中比較脆弱的部分,頸部是經常暴露在外的,也是容易受傷的部位,還有大動脈在頸部環繞,用梳子梳理可以促進頸部的血液循環,增加淋巴細胞的新陳代謝,有助與增強機體的免疫能力,預防頸椎病。而且頸部還有一個大椎穴,它位於頸部下端,很多人對它比較陌生,但是梳理這個穴位可以預防感冒、瘧疾等疾病。
結語:現在人的生活有一種共同的感覺就是累,總覺的除了工作,自己的時間非常的少,更別說養生,其實養生的最高境界就是能夠融入生活,能夠用生活中細小工具就能幫助養生,就如同梳子,多麼平常的一件用品,但是卻是養生的高手。
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