喝可樂竟會引發糖尿病 到底是真是假
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最近看到一條新聞:某市一小夥在家突然發生淺昏迷、呼吸急速、瞳孔放大,到醫院急診時醫生測其血糖,血糖儀竟然爆表,儀器無法測出!難以想象他的血糖已經上升到了何種程度。醫生問其家人緣故,家人回憶說,這些天小夥不喝水,只喝可樂,一天甚至喝下十幾瓶——莫非這血糖的高升竟是喝可樂造成的?
喝可樂會引發血糖無法控制嗎?
對此,專家表示,喝可樂會引起血糖的升高,但適當地飲用可樂是沒有問題的,但可樂以及其他碳酸飲料對人的健康確實是有傷害的,比如糖尿病的誘發。
雖然可樂不會直接引起糖尿病,然而如果長期飲用或大量飲用,就會升高糖尿病發生的概率。不僅如此,由於喝碳酸飲料可能帶來肥胖,而肥胖本身也是糖尿病的一大誘發因素。因此,專家建議,碳酸飲料要少喝,不僅升血糖,還會帶來其他健康隱患。
喝碳酸飲料的其他健康隱患
引發骨質疏鬆症
我們都知道,碳酸飲料壓縮進了大量的二氧化碳,而二氧化碳和水結合就是碳酸,碳酸遇鈣就會反應。因此,長期飲用碳酸飲料會造成我們體內的鈣的流失,而且會影響骨骼對鈣元素的吸收,進而就會帶來骨質疏鬆症。
腐蝕牙齒
幾天喝一次碳酸飲料是不會傷及牙齒的,可如果天天喝就不能保證牙齒的健康了。碳酸飲料中的碳酸和磷酸會破壞牙釉質,造成牙齒表面的礦物質被分解,長此以往,牙齒表面就會脆弱、破損,受到刺激後還會有痠痛感。總而言之,碳酸飲料可以腐蝕牙齒。
傷腎
碳酸飲料對腎的傷害表現在兩個方面,一個是腎結石風險,還有一個是尿毒症。我們都知道,碳酸會影響人體對鈣的吸收,於是多餘的鈣就必然要經過腎臟排出體外了,如此,由於小便中的鈣含量升高,其中的鈣經過長期沉澱就會逐漸形成結石,也就是腎結石。另外,碳素飲料造成的腎臟損傷,還有可能發展成尿毒症。
由以上分析可知,碳酸飲料可謂是罪大惡極,除了滿足解渴和人的歡愉,對健康它真是一無是處。因此,我們對碳素飲料的飲用一定要適可而止,避免引發健康問題。
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