腳臭怎麼辦?腳臭怎麼根治
本文已影響3.07W人
本文已影響3.07W人
腳臭的原因
1、足部的某些疾病,例如足部趾間的足癬等皮膚病。
2、足部出汗過多。多見青少年,可能是由於植物神經功能不穩定,如情緒緊張引起交感神經過度興奮,或運動等都可使足部出汗過多。
3、或是有些人不注意足部的清潔衛生,足部皮膚的溫度和汗液形成溼度以及皮屑,構成足部皮膚表面微生物(特別是厭氧菌)滋生、繁殖和腐敗的適宜條件,再加上汗液中的尿酸、乳酸等有機物分解,結果導致惡臭。如不注意腳的清潔衛生,更會助長其臭味。
4、常穿膠鞋、尼龍襪等透氣性差的鞋、襪等。
5、損傷:皮膚受到損傷後,就會影響皮膚的防禦功能使致病真菌更易於侵入和定居,引起腳臭。
6、多汗:足部多汗,同時汗液蒸發不暢,致使表皮呈白色浸漬狀,尤其以趾間最明顯,嚴重多汗可引起水皰、糜爛或角化過度,很容易繼發真菌感染而引起腳臭。
7、肥胖:肥胖者更易出汗,趾間潮溼、浸漬而誘發腳臭。
腳臭的危害
“腳臭”因爲“臭氣沖天”,不僅會對別人產生不適的感覺,還會嚴重影響個人的自信,有些患者甚至悲觀失望,對生活失去信心,甚至神經崩潰。
腳臭怎麼辦?
1、鞋子內放入生石灰小包(吃的雪米餅等食品裏面常有的乾燥劑)或使用蘭味蓮小鞋子。
2、將腳放在攝氏五十至六十度的熱水中多燙幾次,每次15分鐘,每日1至2次。
3、柚子皮撕成小碎片放入鞋子內。
4、葛根15克,研成細末,加白酒15克,再加適量水,煎後洗腳,每日一次,連續一週後,可除去腳汗引起的腳臭。
5、洗腳時,在水中加入米醋10至15毫升,調勻後,將雙腳放入浸泡15分鐘左右,每日一次,連續泡三至四天,腳臭即可消失。
6、取適量脫水明礬或幹石灰粉,用小布袋裝好,每晚臨睡前放置鞋內。
7、每晚臨睡前,用棉球或布頭蘸小許酒精,均勻地抹在剛脫下的膠、球鞋內,待第二天早晨乾燥後再穿。如此堅持兩週後,鞋就不會發出臭味了。
8、把幾粒樟腦丸壓成粉末,撒在洗乾淨的鞋內,在墊上一塊鞋墊,這樣穿時就不易臭腳了。樟腦丸不能直接和腳接觸,裏面的樟腦丸只要隔週換一次就可以了。樟腦丸能起到很好的抑菌作用,能夠殺死因爲潮溼而繁殖的大量細菌,這樣就不會有臭味了。
9、冬瓜皮:冬瓜皮有消暑、健脾、利溼之功效,可用於治療腎並肺並心臟病引起的水腫、腹脹、小便不利等症狀。用冬瓜皮煎湯洗腳既治腳氣,又治腳臭,一舉兩得。
10、新買回的膠、球鞋,在其海綿底上均勻地噴足白酒(直至海綿底不能吸收爲止),待其晾乾後,穿起來就不會產生臭味了(如是舊膠、球鞋,將其洗淨後亦可同法處理)。
11、鞋櫃裏的臭味也很好解決。只要在鞋櫃中放入一塊香皂,就能輕鬆去除鞋櫃中的臭味了。打開鞋櫃還有好聞的香味呦。
12、襪子也很容易有臭味,在洗襪子的水裏倒入少許白醋,泡一會兒,再用清水洗淨,這樣不但可以除去臭味,還能起到殺菌的作用。
如何預防腳臭
1、在足部灑上爽身粉有助保持雙足乾爽。
2、保持良好足部衛生以減低細菌滋生是個好開始:每天最少一次以暖和的水及溫和的肥皂浸泡和沖洗雙足。例如,一個很好的做法就是於回家脫下鞋襪後,隨即清洗雙足,清洗後要徹底抹乾雙足,尤其趾與趾之間的位置,減少汗水和過多的溼氣。
3、儘量多脫掉鞋襪或穿着涼鞋,讓足部的皮膚得以呼吸。
4、在足部塗上止汗劑,以減少足部流汗。
5、保持身體涼快,尤其在天氣炎熱的日子,因爲體溫過高會使你全身(包括雙腳)流汗更多。
6、要確保鞋子大小適中和多讓雙足得到休息,因爲足部過分受壓可加劇流汗。
腳臭怎麼根治
1、白礬、葛根各15克,研末後水煎,每目洗腳並浸泡。一般連用10餘日可愈。
2、麻黃根30克,丁香、木香、黃柏各15克,水煎,每日用以洗腳3~4次。一般連用數日即效。
3、明礬30克,乾薑6片,水煎,用汁泡腳,每日2次,每次浸泡30分鐘,3~5天可見效。
4、鹼面治腳氣:夏天腳出汗多,容易患腳氣。晚上臨睡覺前,用鹼面一湯匙(即蒸饅頭用的鹼面),溫水溶化後,將腳浸入鹼水中泡洗0分鐘左右,輕者兩三次,重者四五次即好。
5、防風、自芷各60克,川芎、細辛、蒼朮、白礬各30克。共研細末、裝瓶備用。用時將藥粉撒入鞋內,隔日用藥1次。或取藥末20克,放入腳盆內,用沸水沖泡,待溫度適宜時洗腳浸泡15分鐘。一般連用1周後可有明顯療效。
6、花椒鹽水治腳氣:放花椒10克、鹽20克,加入水中稍煮,待溫度不致燙腳了,即可泡洗,每晚泡洗20分鐘,連續泡洗一週即可痊癒。用過的花椒鹽水,第二天經加溫,可連續使用。已潰瘍感染者慎用。
7、按摩穴位可治腳氣與腳臭:洗腳時,將雙腳放在盆內溫水中泡兩三分鐘,待雙腳都熱了,用一隻腳的足跟壓在另一隻腳趾縫稍後處,然後將腳跟向前推至趾尖處再回搓,回拉輕,前推重,以不搓傷皮膚爲宜。每個趾縫搓50一80次,雙腳交替進行。速度爲每分鐘100一120次。每晚一次,腳氣較重上部皮膚已破者不宜用此方法。
8、韭菜湯水治癬病:買一把韭菜,洗淨切細,放入盆中搗碎成糊狀,然後倒入開水沖泡(量夠浸泡手腳即可),待水溫降至溫熱,將手、腳放入浸泡,搓洗患處,約30分鐘,沒有什麼痛苦。
腋下有狐臭怎麼辦?有腋臭怎樣治療?
女人有狐臭怎麼辦 用什麼方法可以治好狐臭?
怎樣治狐臭簡單有效?學生有狐臭怎麼辦
狐臭怎麼治?女人治好狐臭的方法
四個土法子告訴你臭腳怎麼治
遺傳狐臭能徹底根治嗎?狐臭要怎樣治療能治根不復發?
治腳臭的偏方大全 怎樣根治腳臭好
鞋子臭腳應該怎麼辦
如何去腳臭 用這物洗腳一週後腳再也不臭
男人腳臭是什麼原因引起的 預防腳臭的方法有哪些
鞋子臭腳怎麼辦
怎樣才能除腳臭 18個去除腳臭的小妙招
怎麼治腳臭?腳臭的原因是什麼?
腳氣怎麼根治 將這塊皮敷在腳上竟能治腳氣
穿鞋腳臭怎麼辦
腳臭用什麼泡腳 達人推薦用這些有效除腳臭解決尷尬問題
腳臭怎麼辦 腳臭怎麼根治?
腳冷怎麼辦 老中醫教你根治好多年腳冷毛病
穿鞋腳臭怎麼辦,往鞋子裏塞生石灰(每天晚上泡腳)
引起腳臭的五大原因 學會七招去腳臭
穿鞋腳臭怎麼辦,往鞋子裏塞生石灰(每天晚上泡腳)
口臭怎麼辦 8款茶飲有效去口臭(圖)
引起腳臭的五大原因 學會七招去腳臭