男生經常熬夜的壞處 看了最後一點 再也不敢熬夜了
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熬夜是一個常見的話題。年輕時候約幾個好友,網吧通宵。工作之後巨大的工作量讓你不得不與黑暗爲伴。那就來和小編細數男生經常熬夜的壞處吧。
熬夜的壞處
視力下降
熬夜通常都是爲了手機和電腦,本來身處黑暗中,眼睛就會感到不適,外加上幾個小時的過度用眼,視力怎麼可能不下降。千萬別說你的眼睛很好使,因爲小編有個老弟,曾經視力5.0,天天通宵看手機,一年多就帶上了將近500度的眼鏡。
視力下降
失眠抑鬱
熬夜一時爽,天天熬夜可不是一直爽哦。有沒有發現熬夜到十二點就很困了,整個人都疲憊。但你一旦度過了這個時期,突然又精神了。三四點鐘的你即使想睡覺都很難入眠。經過調查,失眠抑鬱的人中,熬夜佔一半。
抑鬱失眠
皮膚更差了
熬夜一天就能看出來臉色蠟黃,時間長了皮膚怎麼可能不變差?鬆弛的皮膚讓你比同齡人老五歲,甚至更多。那你還如何約網戀中的女友見面?
皮膚變差了
熬夜會影響性功能
專家曾說過,熬夜會打破生理規律,晨間和夜間勃起次數也會減少。長時間下來就會導致勃起功能障礙。
熬夜會影響性功能
男生經常熬夜的壞處真的是說之不盡,男性經常熬夜的危害真是從裏到外,你還敢熬夜嗎?
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