內分泌失調讓男人不育
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警惕內分泌失調會導致“不育”
“內分泌系統是人體生理機能的調控者,它通過分泌激素調節人體的代謝和生理功能。”周少虎介紹,男人內分泌失調的主要症狀有:精力不集中、記憶力減退、睡眠減少、容易疲勞;工作能力下降,對周圍事物失去興趣,憂鬱、焦慮、易怒、多疑、神經質,影響人際關係;頭暈心慌,四肢發冷,說不清部位的疼痛不適,去醫院檢查又無異常發現;肌肉減少、脂肪增多、骨質疏鬆、生理需求減退、生理功能出現障礙等。
“如不育、性功能障礙、脫髮、臉上長痘、糖尿病、前列腺增生、甲狀腺功能低下或甲狀腺功能亢進、失眠、精神萎靡、情緒起伏等。尤其是‘不育’,內分泌失調是導致男性不育的重要原因之一;中老年男性則可能導致男性更年期綜合徵,必須給予足夠的重視。”周少虎說。
他指出,現代男性多半會出現男性內分泌失調綜合徵,“隨着工作壓力的加大,環境污染的日趨嚴重,男性內分泌失調的患者越來越多,而且是導致男性內分泌失調性不育的直接導火索,他們也需要特別的關懷”。
分析外來環境影響男性內分泌
“近年的臨牀實踐中發現,許多男性體內雌激素水平異常升高,有的甚至比正常值高出2-3倍。”周少虎表示,男人體內的雌激素增加如此之多,主要與環境污染、不法食品添加劑和糟糕的生活方式有關。
“飼料中的生長激素等添加劑、殺蟲劑、洗滌劑、化妝品甚至食物中,都有可能含有天然激素或激素活性樣物質,它們對人體內分泌系統有很大影響。”他指出,這些有害物質經過農作物的吸收,再從家禽、家畜積蓄通過生物鏈富集至人的身體中。“由於這些物質的化學結構與雌激素結構十分接近,因此,人體內蓄積的雌激素水平也越來越高。”
支招健康起居、快樂生活
“‘內分泌失調’代表激素的不穩定狀態,除了外在環境因素不可逆之外,防止內分泌失調,主要從飲食、運動上入手,必要時輔以藥物治療。”周少虎指出,養成良好的飲食習慣,不僅要多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,同時還要多參加各種運動鍛鍊,加強體質,還要有科學的生活規律,“熬夜會破壞正常的生理規律,造成激素的分泌失衡甚至不足,進而引發其他疾病,因此要保證休息、睡眠充足”。
此外,在中醫理念上,“情志”也會直接影響內分泌。周少虎解析,所謂的“情志”實際上指的是人的精神心理狀態。《黃帝內經》反覆論述了不良的精神心理狀態對人體臟器所造成的損傷,認爲“怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂悲傷脾、恐傷腎”。情緒好壞也會直接影響到人體性激素等的分泌。
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