韓國大美女金喜善有哪些減肥的心得
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韓國大美女金喜善很多人都知道她,羨慕她的好身材,但是你知道金喜善通過飲用什麼減肥茶來幫助排除體內垃圾,減少毒素的嗎?如果你也想減肥,那就和小編一起看看金喜善到底喝的是什麼減肥茶吧!
這個茶比較划算,是很多茶中的搭配品,沒錯,那就是檸檬,金喜善是靠喝檸檬茶來達到瘦身的,先說說方法,很簡單,將檸檬在熱水中稍微浸泡一下,然後切片泡水,如果口感不好,可以添加一些蜂蜜,晚上在做操前喝,早晨在做操後喝,減肥的效果事半功倍!
‖DIY自制檸檬茶:
原料:檸檬,蜂蜜,密封瓶。
做法:
1.切片:檸檬切成薄片。
2.裝瓶:把檸檬片裝在瓶子裏碼好。
3.加蜜:然後加滿蜂蜜,將檸檬片完全淹沒。加入蜂蜜後,檸檬片會漂浮起來,總有一點兒露在外面,可以擰緊蓋子把瓶子來回顛倒幾次,沒有氣泡了就倒着放在冰箱裏,一夜就好。
可以用溫水衝着喝,別看只用一兩片,但可以反覆沖泡多次,味道很濃,也可以泡紅茶。我還常用它來當做菜的調味,用它代替醋,菜的顏色會很鮮亮。
瓶子裏檸檬片還比較多的時候,可以隨時再加入一些蜂蜜,直到檸檬片用完爲止。
家醫小編溫馨tips:
最好隨做隨喝,每次不要做太多,檸檬在超市裏常年有賣的,我每次用兩個檸檬;瓶子也可以用普通的蜂蜜瓶子,只要蓋子密封好,倒過來不漏就行。
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