冬季女性美容護膚 有哪些小竅門
本文已影響1.64W人
本文已影響1.64W人
1、美白
(1)美白要打底:想要趕走黑色素,美白皮膚,最先要做的事便是給皮膚打底,打底就是補水保溼。補水保溼可以緩解皮膚乾燥,爲肌膚營造一個良好的環境,爲後面的美白工作做好準備。
(2)保溼環境:在乾燥的環境裏辦公或是生活,需要準備一瓶補水保溼噴霧,隨時爲皮膚補水,養成良好的自覺的保溼,讓皮膚一直處於充足的水潤狀態,每次噴上噴霧後,要用紙巾或是化妝棉輕壓掉多餘的水分,以免與空氣中的灰塵混合堆塞毛孔。
(3)去角質:冬天皮膚的新陳代謝會慢下來,很多的老廢角質不能單靠自我更新,只能堆在臉上,膚色會顯的暗黃,沒有光澤,所以需要定期去除老廢角質。值得注意的是去角質產品需要選購溫和性的,清潔力不宜過強,以免損傷皮膚。去角質後需要第一時間下敷上補水面膜,爲肌膚注入水分,纔好繼續美白工作。
(4)美白精華:美白是個循序漸近的過程,若只靠十幾分鐘的面膜美白是很難看到效果的。因此在日常護膚產品中加入美白精華,給肌膚美白是相當重要的。
(5)防曬:冬天的紫外線沒有夏天強烈,但並不表示沒有紫外線,對於想要美白的女性朋友們來說,防曬是365天不間斷的工作。平時還需要隨身攜帶太陽傘遮擋紫外線。
(6)維生素C:每天堅持吃維生素C飲品,補充身體所需要的維生素C,可達到美白的功效。另外還需要在日常飲食中攝取維生素C,如西紅柿、蘋果類的水果應多食。
(7)抗衰老(做爲25歲+女性參考):年齡越大,自由基越是強橫,皮膚的抵抗力越是脆弱,膚色易發黃晦暗,因此想要美白,抗衰老也是不可忽略。醫通無憂網提醒,建議吃維生素E膠囊或是含維生素E的食物,如葡萄、奇藝果等,可有效抑制自由基的生長,延緩衰老。
(8)排毒養顏:身體裏堆積過多的毒素,無法清理掉,不管你怎麼外養都不可能達到功效。試着吃些可加強腸胃蠕動的食物,如蘿蔔等;也可喝些排毒養顏的花茶,如玫瑰花茶、紅棗蘋果茶等;還需要適當的運動,通過流汗將毒素排除體外。
2、堅持用冷熱水交替洗臉
有助於降低面部皮膚對低溫的敏感性,洗完臉後用一些含油脂多的護膚品並按摩數分鐘,以增強皮膚的血液循環,恢復皮膚的彈性。
3、蒸汽薰臉
洗臉盆盛滿開水,用毛巾遮住盆的四周,用蒸汽薰臉,約10分鐘;次法能給皮膚提供大量的水分,又能清潔皮膚的油污;氣薰後,在臉上塗抹營養霜即可。
4、冬季應選擇油性護膚品
原本爲油性皮膚的人,因冬季皮脂分泌減少,同樣可選用油性護膚品,油性護膚品可防止水分過多地蒸發,維護肌膚的溼潤,使皮膚呈現豐盈潤澤美。
5、注意飲食調養
多喝豆漿,牛奶,多吃新鮮蔬菜,水果,魚,瘦肉;戒除菸酒,咖啡,濃茶及油炸食品;多吃些胡蘿蔔,芝麻,核桃,蜂蜜,銀耳,梨等防燥滋陰食物。
6、多喝開水
水分是保持皮膚潤滑柔軟的首要條件;成年人一天最好能喝5-6杯開水,以保持體內足夠的水分。
7、冬浴護膚法
香橙浴:將兩個橙子的汁擠到溫暖的浴水裏,躺在浴缸內浸10分鐘,你的皮膚將充分吸收維生素C,而變得細膩。醋浴:皮膚乾燥的人多感到渾身瘙癢,將一杯醋倒入溫水中,浸泡身體10分鐘,會收到令你滿意的效果。
9個幫助女性養顏美容的小竅門
男老師教護膚走紅 教你夏季護膚小竅門
男性必備5個護膚竅門 省力省錢的完美護膚
牛奶美容護膚小竅門,牛奶美容護膚小竅門有哪些
新生軍訓場邊美容 軍訓曬後皮膚護理小竅門
如何美容護膚 冬季護膚的方式要知道
護膚小竅門 在這個看臉的世界,這樣護膚堪比整容
男性冬季養生的6個小竅門
男性不可不知的基礎護膚小竅門
美白小竅門:冬季美白新祕方
夏季護膚正當時 9個小竅門擁有好皮膚
牛奶護膚小竅門 竅門解決各種皮膚問題
秋季美容護膚小竅門 秋季美容護膚小竅門是什麼
韓國美男張根碩護膚小竅門
各膚質男士冬季護膚美容方法
讓你變成白膚美 推薦3個冬季美白小竅門
冬季男士如何護理皮膚 護膚的小技巧有哪些
女性吃西紅柿有哪些好處 清熱解毒美容護膚
秋季男士護膚保溼的小竅門
冬季保溼有準則 小竅門讓肌膚水嫩嫩
冬季皮膚易乾燥 護膚食物有哪些
美白有竅門 冬季美白重細節
冬季洗臉小竅門 讓你的肌膚整個冬季不幹燥
美白祛斑的小竅門有哪些
女性秋季吃藕美容排毒 教你選藕小竅門
冬季護膚小竅門 這些美容護膚小技巧你要懂
男士油性皮膚祛痘印的竅門有哪些
各膚質男士冬季護膚美容方法
睡前美容護膚小竅門
油性皮膚怎麼去黑頭?祛黑頭的小竅門有哪些?
冬季皮膚如何保溼 推薦六個小竅門
冬季男士護膚小技巧 男士護膚有哪些方法呢?
日常有效護理肌膚的小竅門