祛斑的注意點你知道多少
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祛斑的注意點你知道多少?
一、祛斑的方法
1、雀斑
面部如果有雀斑、黑斑,將白朮浸於白醋中,密封7天后取白朮擦拭有雀斑和黑斑的部位,每天堅持使用,日久雀斑和黑斑會逐漸變淺甚至消褪。
效果因人而異,建議在不損傷皮膚的情況下試用。
2、遺傳因素斑的護理
將鮮胡蘿蔔闢碎擠汁,取10-30毫升,每日早晚洗完臉後塗抹,待幹後,洗淨。此外,每日喝一杯胡蘿蔔汁,可美白肌膚。
3、其他祛斑方法
將檸檬汁攪汁,加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚,還能使黑色素沉澱,達到祛斑的作用。
每天喝一杯西紅柿汁或常吃西紅柿,對防止祛斑有較好的作用。因爲西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉着的色素減退或消失。
洗臉時,在水中加1-2湯匙的食醋,有減輕色素沉着的作用。
紅糖排毒滋潤的這種特殊作用,主要得益於它的天然成分。紅糖中含氨基酸,如賴氨酸等,還有蘋果酸、檸檬酸等,是合成人體蛋白質、支持新陳代謝,必不可少的基礎物質。我們可以利用紅糖自制排毒磨砂膏,讓臉上的色斑立馬消失。
將大約一小勺的紅糖倒入攪拌碗裏,倒入三倍於紅糖的蜂蜜,如果自身皮膚細膩,可多添加蜂蜜。攪拌均勻即可,放置五分鐘沉澱一下。上面一層融入了紅糖的蜂蜜就是上好排毒活顏磨砂膏啦!敷在溼潤的臉上輕輕按摩後沖洗即可。紅糖中含有多種營養成分,對肌膚的滋養可是起着很獨到的功效,面膜不僅可使皮膚光滑美麗,還可促進皮膚的新陳代謝。
4、茶湯洗臉
晚上洗臉後,泡一杯茶,把茶湯塗到臉上、輕輕拍臉,或者將蘸了茶湯的棉布附在臉上,再用清水洗。臉上的茶色經過一夜能夠自然消除,能夠去除色斑、美白皮膚。
5、茶葉面膜
把麪粉1匙和蛋黃1個,拌勻後加綠茶粉1匙。把它均勻地抹在洗淨的臉上,20分鐘後洗臉。還可把糖茶湯1匙和麪粉1匙調勻,做成面膜15到20分鐘後洗臉。能夠消除粉刺,去除油脂。
二、祛斑注意點有哪些?
1、不要長時間在陽光下曝曬。
外出時應戴遮陽帽或打傘,特別春、夏季節交界時,儘量避免曬太陽,因爲此時紫外線最容易曬傷皮膚,出現色斑。
2、如果色斑是某些藥物及化妝品引起的,應該停用,觀察色斑是否有加重,最好是能夠找到導致色斑的具體成分,以後可避免使用含有此成分的藥物及化妝品。
3、多吃新鮮水果蔬
如芹菜、菠菜、黃花菜、黑木耳、藕、蘋果、梨、西瓜、絲瓜、香蕉、黃瓜、柑橘、西紅柿、山楂、鮮棗、蜜猴桃等。
4、少食辛辣等刺激性食物
酒、咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等。
5、不要濫用退色素藥物或去斑霜。
如果在用期間,局部有刺激感或發紅,要立即停用,否則越來越多。
6、保持精神愉快,睡眠充足,多運動,但要注意勞逸結合。
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