臉上長痘痘是什麼原因 油皮膚男士的顏值之戰
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生活中,臉上長痘痘的人是很多,尤其是油性肌膚的人。但你以爲自己的臉上偶爾長痘痘沒有什麼大問題,就不去管了嗎?這樣可不行。你的顏值都被痘痘肌拉低了,你還不擔心?今天,我們就來看看臉上長痘痘是什麼原因以及如何去除臉上的痘痘。
臉上長痘痘
臉上長痘痘是什麼原因
1、內分泌失調型
這種類型的痘痘往往是缺乏運動,本身又是氣虛體質而造成的。辦公室白領很容易缺乏運動,飲食不規律,甚至熬夜加班。
2、毛囊發炎型
有些姐妹作息規律、身體也很好,痘痘卻也無情的爬上了臉。這類人更多的是油性肌,她們出油多、代謝旺盛,如果平日裏清潔不得當,毛孔很容易被髒東西堵住,還會伴隨紅腫與白頭。
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3、經期短暫型
雖然不是氣虛體質,但有部分MM在經期也會長痘,這類痘痘來也快去也快,一般隨着經期結束自己會淡化。這是最輕微的痘痘症狀了,其實可以讓身體自己恢復。千萬不要去擠,留下痘印與痘坑,你後悔藥可沒處買啊!
4、節食進行型
不減肥,徒傷悲?在減肥的同時患上便祕,又引起痘痘可謂是悲催至極。積聚在體內的毒素不能通過大便代謝排出,只能走皮膚排毒這條路。
臉上長痘痘是什麼原因
祛痘小竅門
1、冰毛巾敷臉法
把洗乾淨的毛巾放在冰箱冷凍格里,經過幾小時,敷在洗過的臉上,有收斂鎮靜之效,對極油性肌膚也很有幫助。
2、蘆薈黃瓜消炎法
蘆薈和黃瓜都有消炎的功效,菜場買回新鮮的蘆薈,切小片敷在患部,而黃瓜則去皮榨成汁,洗臉後抹在臉上,經過約三十分鐘再衝洗掉,也可以將黃瓜汁加上蜂蜜飲用,也很有效喔!
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3、酸乳酪排便法
養成天天喝鮮乳酪或益力多的習氣,讓益菌在腸內剷除廢物,協助正常如廁,假如加上綠茶粉,聽說更有用
4、鮮奶除痘法
天天一大杯鮮奶(不是奶粉泡的),持續一兩個月,不但減少青春痘產生,連痘疤都會漸漸退掉哦。
臉上長痘
5、生薑切片去痘印法
生薑汁能刺激毛細血管的循環,從而加快代謝速度,使痘印處的表皮儘快恢復正常機能,從而避免痘印的不斷生成。
6、維生素E去痘印法
維生素E具有修復肌膚、幫助肌膚抗自由基氧化的功效,能促進肌膚血液循環,從而達到去除痘印的效果。
臉上長痘痘是什麼原因
怎樣預防青春痘呢?
1、別情不自禁用手摸臉。這往往造成細菌在臉上肌膚滋生,從而產生青春痘。頭髮的不潔有時也容易刺激臉部肌膚,長出惱人的痘痘。
2、被子、牀單、枕頭、洗臉毛巾等要時常保持清潔。陽光的曝曬是最好的消毒,紫外線具有殺死細菌的效果。
3、要學會放鬆自己,多做一些讓自己心情愉快的事情,解除每天的工作或學業上的壓力。
4、喜歡吃甜食而不能自制是造成長青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成青春痘。另外,花生等果仁類也應儘量少吃。愛美的少男少女們最好對這些食物敬而遠之。
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5、肌膚的新陳代謝通常在晚上11點到半夜兩點時進行,良好充足的睡眠,可以讓您遠離青春痘。
6、養成每天運動的習慣,適度運動可促進新陳代謝,對於身體及肌膚都有良好效果。適度運動可促進新陳代謝,對身體及肌膚都有良好效果,每天3分鐘的體操,是保持美麗肌膚的絕對祕訣哦!
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7、快餐、零食等垃圾食品,容易造成便祕;愛吃宵夜不僅對胃不好,而且會造成便祕,會引來痘痘。
8、多吃一些天然不含人工添加物的食品,植物纖維的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜,因爲吃紅蘿蔔、菠菜、青椒、椰菜花等可以增強對細菌的抵抗力,當然均衡的飲食也很重要。
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臉上長痘痘是什麼原因,大家都知道了吧。去除痘痘肌,讓你顏值立馬回升,不再被人吐槽一臉麻子了。如果你長年反覆長痘,那就是體內存在經絡不通的問題,要對身體進行全方位調理,不能忽視哦!
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