去除黑眼圈的小方法 別等到照鏡子才發現你老了
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黑眼圈總是讓人莫名的沒有精神,看起來就像是熬夜的大熊貓一樣。隨着大家的生活越來越豐富,有黑眼圈的人也越來越多,黑眼圈如何纔能有效的去除成爲了一個新的護膚話題。想知道去除黑眼圈的方法嗎,來來來,小編要開始護膚小課堂啦!
黑眼圈怎麼辦
黑眼圈如何去除
1、眼霜保養
眼霜是保養眼部肌膚的好助手,對於眼部出現的黑眼圈或者眼袋,可以適當的使用眼霜。
方法
把眼霜擦在眼部四周,並輕輕的按摩,來回幾次,以促進眼部肌膚血液的循環,快速吸收眼霜的保養成分,從而有效去除黑眼圈,消除浮腫。
去除黑眼圈
2、食療去黑眼圈
食療是最常見的一種去除黑眼圈的方法哦,而且食療還具有美顏養生的作用哦。所以去除黑眼圈,選擇食療是很不錯的一個方法。
方法
取出枸杞一小把,幾顆紅棗,然後一起放入杯中衝入白開水浸泡,10-15分鐘即可服用,可以快擊退黑眼圈,美白皮膚哦。
黑眼圈
3、按摩眼部護理
按摩去除黑眼圈也是一個非常常見的一個方法。因爲按摩不僅可以去除黑眼圈,而且還可以幫助血液循環而使得細胞再生。
方法
在睡前躺下來時,用眼霜搭配柔和的按摩,做5-10分鐘的按摩,這樣有助於成分的快速被吸收,經常堅持這樣做,輕鬆便可擺脫熊貓眼。
去除黑眼圈的小方法
茶葉包
1、茶葉包敷眼
使用過的茶葉包,它對於改善黑眼圈有很好的功效。首先將使用過的茶葉包過濾幹,不然的話茶葉的顏色會加重你的黑眼圈,然後放到冰箱裏面15分鐘左右,再取出來敷在黑眼圈處就可以了,堅持一段時間你可以看到黑眼圈明顯改善!
2、土豆片敷眼
大家應該都知道,土豆的美白功效是極好的,倘若你經常熬夜加班,正在受黑眼圈的困擾的話,不妨可以試着用土豆片敷眼美白,首先把土豆切成一片一片的,在將薄片敷在有黑眼圈的地方,通過土豆的美白功效,從而淡化烏黑的黑眼圈。
酸奶
3、酸奶去黑眼圈
用紗布蘸上酸奶,敷在眼睛周圍,每次10分鐘,眼周的皮膚能吸收足夠水分,有利於黑眼圈。
4、牛奶去黑眼圈
準備冷水、鮮奶和紙巾,先將冷水及鮮奶以1:1的比例混合,再用紙巾沾溼,貼在眼睛的下半部15分鐘,就可消除黑眼圈。
馬蹄
5、蓮藕馬蹄去黑眼圈
將蓮藕馬蹄洗淨刮皮切碎,然後放入榨汁機,再加2杯水攪拌。取渣敷眼10分鐘。
6、茶水去黑眼圈
把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘,然後用一小塊化妝棉浸在茶中,再把它敷在眼皮上,能減輕黑眼圈明顯程度。用浸泡過的茶葉袋擠去茶汁,同樣可以達到功效。
蜂蜜
7、蜂蜜去黑眼圈
蜂粉1茶匙+蜂皇漿1茶匙。混合後在黑眼圈簿簿地敷上一層。1小時後以清水洗去,每天敷1次,1星期見效。
8 、雞蛋去黑眼圈
雞蛋煮熟後去殼,用毛巾包裹住,合上雙眼用雞蛋按摩眼部四周,可加快血液循環。
吃什麼可以去黑眼圈
維生素食物
1、補充維生素
熬夜的話,眼睛需要承受巨大工作壓力,電腦屏幕輻射、燈光刺激等,都會造成眼部不適。熬夜加餐時,適當進食胡蘿蔔、杏仁、芝麻、花生、核桃、動物肝臟、葵花籽等食物,有助補充維生素A和維生素E,緩解眼球肌肉緊張,滋潤眼睛,預防黑眼圈生成。
2、補充蛋白質
蛋白質是生命之源。熬夜族,特別是長期熬夜的人,必須注重蛋白質的補充。魚肉、牛奶、海鮮水產、雞肉、瘦肉等食物中都含有豐富優質蛋白,便於人體吸收利用,爲熬夜提供能量所需。
含鐵的食物
3、補充鐵質
鐵質對人體健康具有重要意義。人體血液中血紅蛋白的合成,不能缺少鐵質參與。如果鐵質缺乏,血液供氧量受到嚴重影響,身體容易出現手腳乏力、疲勞等情況。要從食物中補充鐵質,動物肝臟、瘦肉、海帶、菠菜等,都是比較好的選擇。
4、維生素C
熬夜容易造成抵抗力下降的情況出現,所以需補充維生素C以增強機體抗氧化能力、提高皮膚抵抗力。在食物裏,酸棗、橘子、番茄、刺梨、綠色蔬菜等,都含有豐富維生素C。另外,補充維生素C還有助提高身體對食物中鐵質的吸收率。
黑眼圈不好看,每個人都想把它去除。這些就是小編爲你介紹的去除黑眼圈的方法啦!對於不明白怎麼去除黑眼圈的人來說,這些方法都是炒雞好用的哦!感興趣的就快來試一試吧。不要等到哪一天照鏡子才發現自己已經看起來那麼老了才後悔哦!
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