經常上網皮膚變差 男士如何護膚最有效
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要問誰的皮膚最差,當屬都市的白領一族莫屬了,朝九晚五坐在辦公室,天天長時間對着電腦,受到電腦的輻射。尤其是男性朋友,經常熬夜加班還不注意皮膚的保養,皮膚自然變得非常暗沉粗糙。
做個魅力男人,“面子工程”很重要
上網前塗上護膚乳液
上網對容顏的傷害雖非大敵,但厲害的電磁輻射還是不容小覷。屏幕輻射產生靜電,最易吸附灰塵,長時間面對面,更容易導致斑點與皺紋。因此,上網前不妨塗上護膚乳液,再加一層淡粉,以增加皮膚的抵抗力。
上完網要徹底潔膚
上網結束後,第一項任務就是潔膚,用溫水加上潔面液徹底清洗面部,將靜電吸附的塵垢通通洗掉,然後塗上溫和的護膚品,久之可減少傷害,潤膚養顏,這對上網的女性而言真可謂點滴功夫,收穫多多。
平時準備一瓶滴眼液
通常熬夜加班後由於眼睛長時間被光刺激,會感覺乾澀生疼,十分難受,如果你不希望第二天見人時雙目紅腫,面容憔悴,一副黑眼圈,那麼切勿長時間連續作戰,尤其不要熬夜上網。平時準備一瓶滴眼液,以備不時之需。
上網之後敷一片黃瓜片
將黃瓜或土豆切片,敷在雙眼皮上,閉眼養神幾分鐘;或將凍奶、涼茶用紗布浸溼敷眼,可緩解眼部疲勞,營養眼周皮膚。
營養補充好,常做體操運動
營養方面,巧克力、小麥面圈、海產品、乾果可以增強神經系統的協調性,是上網時的最佳小零食。不定時地喝些枸杞汁和胡蘿蔔汁,對養目、護膚功效也很顯著。如果你十分在意自己的容貌,那就飲胡蘿蔔汁或新鮮果汁吧。
另外,長時間上網,你可能會感到頭暈、手指僵硬、腰背痠痛,甚至出現下肢水腫、靜脈曲張。所以,平時要多做體操,以保持旺盛精力。如睡前平躺在牀上,全身放鬆,將頭仰放在牀沿以下,緩解用腦後大腦供血供氧的不足;墊高雙足,平躺在牀上或沙發上,以減輕雙足的水腫,並幫助血液迴流,預防下肢靜脈曲張;在上網過程中時不時伸伸懶腰,舒展筋骨或仰靠在椅子上,雙手用力向後,以伸展緊張疲憊的腰肌;還可做抖手指運動,這是完全放鬆手指的最簡單方法。此類體操運動量不大,但遠比睡個懶覺來得效果顯著。
“熒幕臉”男士如何護膚 根據膚質選擇合適護膚方法
乾性膚質:重在保溼補水
乾性膚質的男士長時間面對電腦很容易出現皮膚乾燥、無光澤的情況,嚴重的還可能會出現黑斑,因此保溼補水就是重中之重。最好選擇含有長效保溼因子成分的護膚品,比如包括粘多糖、膠原蛋白、透明質酸等成分的產品都能夠有效緩解皮膚乾燥的症狀。
油性膚質:重在控油收斂
油性肌膚如果每天對着電腦熒幕的話,不僅可能油光滿面,甚至還可能痘痘橫生。所以最好選擇含酒精成分的控油收斂護膚品,這樣才能幫助抑制油分、收縮毛孔。大部分適合油性肌膚用的化妝水中還含有軟化角質的成分,因此可以幫助清除老化細胞,讓肌膚更加年輕清爽。
混合性膚質:重在長效保溼
混合型膚質同時具備了乾性和油性兩種膚質的特徵,主要是T區容易出油、兩頰容易偏幹。如果是偏油的皮膚,可以考慮油性的做法,注意清爽補水。如果是偏乾性的皮膚,則可參照乾性膚質的辦法,注重長效保溼。
敏感性膚質:重在舒緩溫潤
敏感性肌膚難以忍受乾燥和空調的環境,遇冷遇熱時還可能會出現面部潮紅、起斑和痘痘。因此,補水和保溼是重中之重。敏感性膚質的皮膚角質偏薄,應該注意補水和保溼,幫助細胞增強抵抗力,建議經常噴些舒緩和保溼類型的噴霧,讓肌膚處在更加健康的狀態。
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