男人要鮮就得學會護膚
本文已影響6.26K人
本文已影響6.26K人
男人要鮮就得學會護膚
坐在辦公桌的男士,需要經常使用電腦,如果沒有做好防輻射、補水和等工作,皮膚很容易出現問題。例如,油性膚質表現爲,出油情況很嚴重,或者出油的同時面部發乾,即缺乏水分,導致起痘痘、毛孔粗大等。
男人護膚有以下小妙招:
1、補水
建議平時做好充分的補水工作,要清爽無油脂的補水。選擇弱酸性產品,不要是鹼性的,因爲鹼性雖然洗得很乾淨,但是會加劇出油情況,尤其是T區和臉頰。還要注重補水和保溼,如果水分多了,油的分泌量自然會減少。
2、清理
清潔過後的第二步,就是清理皮層。男人一般很少使用緊膚水,其實它就像鬚後水一樣十分必要。緊膚水可以幫助進一步清除表皮殘餘油脂、收斂毛孔並保持肌膚弱酸性的PH值,有些含保溼因子的緊膚水更能進一步柔化皮膚,在潔面、剃鬚後使用,感覺更加舒適,還能有效防止因剃鬚引起的“內生須”或過敏現象。
3、正確剃鬚
男士的鬍鬚長得快,有的人鬍鬚還特別濃密,需要經常刮鬍、修面。刮鬍子應選擇在早晨,因爲此時臉部和表皮都處於放鬆狀態。要選擇品質好、刺激性小的剃鬚膏、皁和溫和的剃鬚水。先淨面,待毛孔放鬆張開、鬍鬚變軟再開始剃鬚。操作時順序應從鬢角、臉頰、脖子到嘴脣周圍及下巴。剃鬚後,用溫水洗臉,再用涼水衝一遍,以利於張開的毛孔收縮復原。之後,塗些滋潤液、霜等,以安撫皮膚,減少刺痛。另外,平時切忌用手或鑷子亂拔鬍鬚,以免因細菌入侵引起毛囊炎、癤、毛孔外翻等皮膚病,從而損傷皮膚。
4、調節情緒
人的精神狀態、心理變化是由大腦皮層控制,作用於皮膚的神經纖維,若心情苦悶、精神萎靡,或長期感到緊張、恐懼、壓抑,就會造成皮膚血液循環不良、營養供應不足,使皮膚蒼白、黃黑、皺紋加深、過早衰老。因此,平時要注意調節情緒和加強鍛鍊,擁有健康的心態和體魄,才能擁有健康的皮膚。
5、加強營養
冬季皮膚調節性能差,應多吃含維生素的新鮮蔬菜、水果及雞蛋,少吃動物蛋白,有利於皮膚的代謝。平時還應多吃滋陰潤肺之物,如芝麻、蜂蜜,儘量少吃蔥、蒜等刺激性食物。除此之外,要想皮膚好,還必需攝入一些礦物質,如鎂、鉀等,這些礦物質可消除疲勞、幫助消化、加速酶的活動、促進血液循環,從而有利於美容美髮。人體每日必須攝入300-400毫克的鎂,而鎂主要存在於糧食食品之中,所以過分追求“多吃菜少吃飯”,也不利於皮膚的健康。
健康小貼士:要想您的容顏潔淨有光澤,男士一定要戒菸。因爲,香菸中含有多種有害物質,如尼古丁、焦油、一氧化碳等,它們都能損害人體健康,令皮膚灰暗無光。嗜煙如命的人,輕則面容灰暗乾燥、多皺紋顯蒼老,牙齒焦黃髮黑,視力、聽力減弱,重則罹患癌症。
護膚非女人專利 男性也要護膚
冬季護膚重要嗎 會護膚比會穿衣服更重要
最美小鮮肉盤點 學會護膚!糙漢子“鹹肉”變“鮮肉”
男人護膚小貼士 護膚要分年齡段
男人真的靠得住嗎 女人還是要學會獨立
男人護膚要遠離五大禁忌 護膚不能潦草
護膚技巧:男人秋冬護膚要分齡
男生要是學會這三種穿搭 就會變得非常搶手
男人護膚也必不可少 這些護膚方法趕緊學起來
男士護膚技巧 護膚達人的多年護膚心得
男人怎麼保養皮膚最好 學會護膚技巧讓你煥發第二次青春
男人冬季如何護膚?男士護膚技巧 護膚事項不可忽略
男人如何保養皮膚?學會最好的護膚技巧讓你重返18歲
男生也需要護膚 基礎護膚品推薦 男生護膚攻略
男人美容護膚有哪些問題 護膚誤區要注意
男士該如何護膚 按照護膚步驟護膚挑選合適的護膚品是關鍵
成就清爽肌膚之男士護膚必備要點
男生科學護膚步驟 不要讓不正確的護膚毀了你的臉
男人護膚方法 男士護膚細節要知道
男士護膚注意什麼?收好保護皮膚的方法你也是小鮮肉
爲什麼女人會比男人老得快?注意7大護膚點
護膚非女人專利 男性也要護膚
學會這些護膚知識,一秒變回小鮮肉