男人長3種皺紋很危險
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男人長3種皺紋很危險
皺紋不僅是一種皮膚衰老的表象,臉部不同部位的皺紋,還揭示出了身體部位的健康狀況。額頭紋、臉頰紋以及眼底紋,照照鏡子看,臉上的這些部位是否已出現紋路?
擡頭紋:雙手勤按摩
皺紋暗示:額頭上的橫向皺紋是一個人是否勤于思考的標誌。如果前額上的皺紋不連貫,呈波浪狀,這樣的人很快會出現心緒不寧的情況,精神上可能有痛苦,容易患抑鬱症。
應對方法:做做開心的事,爲自己緩解壓力,沒事的時候用雙手在額頭輕輕舒展按摩。
如果顴骨上出現鐮刀形皺紋,腳上可能有病。
臉頰紋:葷素宜搭配
皺紋暗示:臉頰是面部皮膚比較脆弱的地方,很容易看出血管方面的問題。如果右臉比左臉的皺紋深,大概是肝臟不好。面頰出現斜紋,查查有無高血壓。如果顴骨上出現鐮刀形皺紋,腳上可能有病。
應對方法:在飲食上注意葷素搭配,也可以經常從事一些運動量適中的運動。對於面部皮膚本身,應該注意保溼和去角質。
眼睛下部的皺紋是腎臟和膀胱排除體內毒素能力的標誌。
眼底紋:多吃鹼性食物
皺紋暗示:眼睛下部的皺紋是腎臟和膀胱排除體內毒素能力的標誌。眼睛下面出現半月形皺紋,是腎、膀胱和心臟有病的徵兆。
應對方法:多吃鹼性食物,多飲水。爲使眼睛下的細薄皮膚不過早鬆弛,應及早使用合適的眼霜。
8個習慣讓你狂長皺紋
調查顯示,美國人每年花費近10億美元用來購買抗衰老產品。然而,美國載文指出,防止衰老、減少皺紋的最好方法其實不用花一分錢,只需要改變日常的生活習慣。比如,做好防曬和戒菸能避免全身肌膚過早失去彈性。此外,以下8個不良習慣也需要改善:
久坐。加拿大一項研究發現,老人減少久坐時間,可顯著改善老人皮膚構成,使皮膚年輕10年以上。研究人員表示,每週鍛鍊兩次,每次30分鐘,不僅讓皮膚看起來更年輕,還能起到逆轉皮膚老化的功效。
愛吃肉和糖。一項涉及450多名參試者的新研究發現,肉類和奶製品攝入最多的參試者發生皮膚曬傷最嚴重。而吃蔬菜、橄欖油、豆類和魚肉最多的參試者皮膚損傷最少。美國皮膚病學會數據顯示,高糖食物會使皮膚老得更快。
坐車習慣靠車窗。汽車擋風玻璃和車窗可阻擋陽光紫外線UVB,但是無法阻止有害的紫外線光UVA,長此以往會增加皮膚衰老和皮膚癌危險。每天開車上下班的人可能會發現,側臉、脖子和手臂曬傷更嚴重。
愛用吸管。任何重複的面部動作都會導致皺紋。經常使用吸管喝飲料會增加脣部皺紋。
不戴太陽鏡。出門不戴太陽鏡,除了曬傷眼部皮膚之外,總是眯着眼睛看東西也會導致眼部皺紋增加。
睡覺總愛朝一側。睡覺總愛左側臥或右側臥,更容易導致面部一側皺紋增加。防止皺紋的最佳睡姿是仰臥。
揉眼睛過於用力。眼睛周圍皮膚既薄又嫩,容易產生皺紋。建議,眼部化妝或者戴隱形眼鏡的時候,應避免過於用力拉、扯拽眼皮。
洗臉過頻,保溼不足。洗臉過頻或不及時使用保溼霜,容易導致皮膚細胞變幹,膚色暗淡,皺紋增多。皮膚科專家建議,用溫水洗臉,洗臉後應及時塗抹保溼霜。
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