教你十個治療脫髮祕訣
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人體毛囊營養供給不足,很容易造成脫髮,引起脫髮。近年來,由於生活節奏的加快,加上工作壓力的日益增加,年輕人患有脫髮已不再是什麼稀罕事,下面專家教你趕走脫髮的十個祕訣。
一:注意帽子,頭盔的通風。
專家介紹,頭髮不耐悶熱,戴帽子、頭盔會使頭髮長時間不透氣,容易悶壞頭髮。尤其是髮際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易鬆馳,引起脫髮。所以應做好帽子,頭盔的通風條件,如墊上空心帽襯或增加小孔等。
二、有節制飲酒。
專家稱,白酒,特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和溼氣,引起脫髮。即使啤酒、葡萄酒也應適量,每週至少讓肝臟“休息”兩日(即停止飲酒)。
三、適當消除精神壓抑感。
由於精神狀態不穩定,每天焦慮不安會導致脫髮,壓抑的程度越深,脫髮的速度也越快。經常進行深呼吸,散步,做鬆馳體操等,可消除當天的精神疲勞。
四、夏天空調要適宜。
專家介紹,空調的暖溼風和冷風都可成爲脫髮和白髮的原因,空氣過於乾燥或溼度過大對保護頭髮都不利。
五、警惕不要用尼龍做的梳子和頭刷。
由於尼龍梳子和頭刷易產生靜電,會給頭髮和頭皮帶來不良刺激。
可以最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷,既能去除頭屑,增加頭髮光澤,又能按摩頭皮,促進血液循環。
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