補牙後可以吃口香糖嗎
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謹記!一塊口香糖只能嚼15分鐘
嚼口香糖的時間別超15分鐘!有胃病的人更不宜長時間咀嚼。長時間咀嚼口香糖,會分泌大量胃酸,出現噁心等症狀,且會損壞口腔中用於補牙的物質,使其中的汞合金釋放,造成血液中水銀含量超標,對中樞神經和腎臟造成危害。愛吃口香糖的親們注意啦!
現在補牙一般不使用銀汞合金
微博中提到最令人擔憂的,無疑是嚼口香糖會損害口腔中的補牙物質,釋放汞合金,導致血液中水銀含量超標。那麼,補過牙的人是不是不能嚼口香糖呢?
“這種說法沒有什麼道理。目前,醫院裏補牙所使用的各種物質,一般都不含有銀汞合金了,所以也就無所謂導致汞合金釋放。”鄭州市第二人民醫院口腔科主任馬平生說。
在網絡上以“口香糖、水銀”爲關鍵詞搜索,可以看到大多持這種觀點的說法都稱這是瑞士科學家研究發現的,而網絡上較早使用這一說法的時間是2004年。
“之前,銀汞合金確實是補牙用到的物質,但是這種合金十分穩定,且不溶於水,所以即使以前用銀汞合金補過牙的人也不用擔心,正常的咀嚼和刷牙不會導致體內汞超標。”馬平生說。
由於水銀對人體有毒,所以之前醫療界對是否在補牙時使用銀汞合金存在爭議,但是長期的研究並沒有證明用它補牙會對身體造成傷害,而近幾年之所以補牙不再使用銀汞合金,也主要是因爲現在有了高強度、高耐磨性、顏色逼真、與牙齒高黏合性的複合樹脂材料及瓷材料可供使用,而不是因爲銀汞合金的毒性。
口香糖對成年人臉形的影響不大
很多愛美的女性不嚼口香糖,擔心經常嚼口香糖會使咀嚼肌發達,影響面容的美觀。網上的很多健康常識中也往往提到“經常嚼口香糖會使咬肌過度鍛鍊,刺激下頜角的肌肉和骨骼,影響女性的臉形”。、
“一般我們不建議處於生長髮育期的兒童嚼口香糖,特別是11歲左右的女孩,12歲左右的男孩,因爲這時正是牙齒剛剛換過,頜骨還沒有定型的時候,這個階段如果經常嚼口香糖,可能會影響牙齒和臉形。”馬平生說。
對於成年女性來說,牙齒、面部骨骼都已經穩固、定型了,嚼口香糖對面容的影響很小,所以不用過於擔心。
女性如果擔心單側咬肌過於明顯,可以養成平時咀嚼時輪流用兩側咬肌咀嚼的習慣,不需要因噎廢食。
口香糖吞下去也不需緊張
很多人都有過錯吞下口香糖的經歷,這時候他們往往會擔心,口香糖含膠,會不會粘到身體哪個地方,導致不適。其實,即使吞下口香糖,也不需過於擔心。
口香糖主要成分是澱粉、糖漿以及膠基,而前兩者都是溶於水的,且在口腔消化酶等作用下,會慢慢溶解。
口香糖中的膠基在體內一系列的消化酶和胃酸(其濃度相當於HCl,即鹽酸)等作用下,會逐漸消融,並通過正常渠道排出體外。
嚥下口香糖後不要着急,飲食中可增加促進消化的食材,如酸奶等,加速胃腸蠕動,提前排出體內廢物。
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