卵巢保養 測測自己的卵巢功能
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想知道自己的卵巢功能如何嗎?以下4種方法可以讓你心中有數:
1、 測量基礎體溫法
卵巢的卵泡在排卵後形成黃體,並分泌孕激素,而孕激素有升高體溫的作用,利用這一特點,在每天清晨睡醒後立即測量舌下體溫,並描出體溫曲線,從中可以看出有無黃體形成,又能間接的瞭解有無排卵,健康女性在“大姨媽”過後,體溫一般都在36.5攝氏度上下,排卵日可達到最低點,繼而上升0.3-0.5度左右,並維持12-16天,然後在來月經的前一天或第一天下降到低水平,這種前半段低,後半段高的基礎體溫稱爲雙相體溫,表現排卵功能正常。倘若後半段體溫不升高,則稱爲單相體溫,表明沒有排卵。
2、 觀察宮頸黏液法。
子宮頸腺體的分泌隨着卵巢週期的影響,也呈週期性的變化,月經後黏液量少而且黏稠,排卵期則黏液稀薄,透明,拉絲力強,放在玻璃上乾燥後,在顯微鏡下可以看到結晶物。
3、 陰道塗片法。
陰道塗片觀察細胞可以反映體內的雌激素水平,從而瞭解分泌狀況,粗略地判斷卵巢功能狀態,但不能測知是否有排卵,此法有一定的侷限性。
4、 子宮內膜活檢法。
子宮內膜是受精卵着牀的部位,取一點子宮做活體組織檢查,既可以瞭解有無排卵及分泌期的改變,又能弄清內膜有無炎症,息肉以及癌症等病變,可謂一舉兩得的好辦法。
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