男性陽痿的自我防治方法
本文已影響1.58W人
本文已影響1.58W人
陽痿分爲輕重中度三種
輕度:性要求基本正常;受到異性性刺激後能較快勃起;手淫可引起勃起;房事時陰莖能勃起但不能持久,或者需用手幫輕助才能進入陰道;陰莖勃而不堅;性交頻率減少;性快感尚可以。
中度:性要求減弱;刺激性敏感區後陰莖勃起反應慢;受到異性性刺激後不能立即勃起;通過手淫,陰莖勉強勃起;房事陰莖經常不能勃起,或雖能勃起卻不能持久;房事時陰摹不能進人陰道;勃起角度不到90。,且硬度極差;性交頻率明顯減少,性快感顯著減退。
重度度:性慾消失,無論刺激性敏感區,接受異性性刺激,還是手淫,陰莖均無勃起反應;房事時陰莖不能勃起,不能進人陰道;陰莖無勃起角度和硬度;性交活動基本停止,無性交快感。
陽痿的自我防治
陽痿不可怕,通過自我預防和保健可以糾正陽痿。
(1)消除心理因素:要對性知識有充分的瞭解,充分認識精因素對性功能的影響。要正確對待“性慾”,不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因爲一兩次性交失敗而沮喪擔憂,缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流,消除不和諧因素,配合默契,女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫,儘量避免不滿情緒流露,避免給丈夫造成精神壓力;性交時思想要集中,特別是在達到性快感高峯,即將射精時,更要思想集中。
(2)節房事:長期房事過度,沉浸於色情,是導致陽痿的原因之一。實踐證明,夫妻分牀,停止性生活一段時間,避免各種類型的性刺激,讓中樞神經和性器官得到充分休息,是防治陽痿的有效措施。
(3)提高身體素質:身體虛弱,過度疲勞,睡眠不足,緊張持久的腦力勞動,都是發病因素,應當積極從事體育鍛煉,增強體質,並且注意休息,防止過勞,調整中樞神經系統的功能失衡。
(4)利用膀胱的積存尿液可以刺激周圍神經,提高性神經的興奮性,增強陰莖的勃勃起能力?所以在性交前多少留些尿意,熟練控制掌握好這一點,可以收到一定效果(早泄患者不宜採用此法)。
(5)利用清晨陰莖自然勃起的特點進行適當的訓練,在清晨過性生活則容易成功。
(6)陰莖勃起不堅但能勃起時,可以採用適合於半勃起狀態的性交體位進行性交,放鬆性生活緊張度,使性生活輕鬆,陰莖可自然恢復勃起功能。
(7)性交前飲少量酒,解除心理抑制,提高大腦性中樞的興奮,可增強陰莖勃起功能,但須注意只能飲少量白酒。
治療男性陽痿的中醫療法
七個治療男性陽痿的中醫藥方
如何自我治療陽痿 推薦6偏方
用什麼方法預防男人陽痿
男性陽痿的心理保健方法
陽痿治療中醫法 自我檢測不求人
哪些方法可以治療男性陽痿
手淫導致陽痿怎麼治療 治療心理性陽痿好方法
治療陽痿的常見方法
避免男性陽痿早泄的方法
有效治療陽痿的常用方法
陽痿怎麼治?治療陽痿的按摩方法
我們要如何防治陽痿
陽痿最傷男人自尊 6個方法提前預防
陽痿怎麼治 或可採用自我療法
陽痿的自我測試方法有哪些
中醫治療陽痿及自測方法
陽痿纏身 4個方法讓男性恢復自信
男性預防陽痿的好法寶食物
中醫巧治男性陽痿的妙方
多運動 男性治療陽痿的最佳方法
男性陽痿是什麼症狀?男性陽痿是怎麼引起的?
中醫教你自我治療陽痿
治療改善男性陽痿的食療方
治療男性陽痿早泄偏方
多吃4類食物治療陽痿 預防陽痿的方法有哪些
打鼾的自我治療方法:男人打呼嚕治療方法
四種治療男性陽痿的中醫療法
男人日常預防陽痿找對方法
消除心理因素 男性陽痿的治療方法
男性告別陽痿實用方法
周杰哭認其實我是Gay又失控 自婊陽痿舌吻渣男
盤點男性陽痿檢查方法