刮痧後疼痛是什麼原因
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刮痧疼痛怎麼回事?刮痧出現疼痛有兩點:
1、刮痧手法不正確,不但給患者帶來痛苦,更重要的不能達到治療效果。
2、刮痧刺激到病竈時,一定會有疼痛感這是正常現象。無病竈的部位,刮痧是絕對不會有疼痛感。
專家提醒:刮痧出痧後 ,皮膚在2--3天內略有痛感,這是正常現象,在刮痧治療中,無痛不一定沒有效果,要想提高刮痧療效,必須掌握手法和準確診斷病症及病竈部位,才能達到良好的治療效果。
怎麼刮痧不痛
1、體位
舒適的體位可使被刮拭部位肌肉放鬆,有利於減輕疼痛、
2、刮拭角度
刮拭角度越小,疼痛感越輕。在疼痛感敏感的部位,刮拭角度小於15°可有效減輕疼痛。
3、速度
刮拭速度越快,疼痛感越重,速度越慢,疼痛感越輕。
4、按壓力
保持按壓力平穩,均勻,不要忽大忽小。
5、肢體用力點
刮痧操作時正確的肢體用力點有利於保持按壓力平穩均勻。刮拭小面積時,一般肘關節、肩關節作爲肢體的用力點。站立姿勢刮拭大面積部位時,應雙腿站穩,將雙腿、腰部和上肢的力量用到手部,進行刮痧。
6、刮拭的面積和部位
作用力點越小,疼痛感越重。增大刮痧板與皮膚接觸的面積可以減輕疼痛。
7、刮拭時間
在同一部位多次刮拭超過皮膚耐受度會造成局部損傷,引起疼痛,掌握好不同體質、不同病情的刮拭時間,交替刮拭經絡穴位可以避免刮痧疼痛。
同時在刮痧的過程中和刮痧後還應注意:
1、刮痧治療時應注意室內保暖,尤其是在冬季應避寒冷與風口。夏季刮痧時,應迴避風扇直接吹刮試部位。
2、刮痧出痧後30分鐘以內忌洗涼水澡。
3、前一次刮痧部位的痧斑未退之前,不宜在原處進行再次刮試出痧。再次刮痧時間需間隔3-6天,以皮膚上痧退爲標準。
4、刮痧出痧後最好飲一杯溫開水(最好爲淡糖鹽水),並休息15-20分鐘。
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