肥胖會導致男人陽痿
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許多男性由於工作需要,應酬越來越多,胡吃海喝,原來挺拔修長的身型不知不覺就走形了,腰部更像是套了個救生圈一樣大腹便便。肥胖使身材走形不可怕,更可怕的是越來越胖的他們很可能換上陽痿。
肥胖導致陽痿的原因
曾有研究調查了兩千個肥胖中青年男性案例,發現三成正受到陽痿的困擾,腰圍達到42英寸的人患陽痿的可能性是腰圍32英寸的人的兩倍。這些足以說明,體態臃腫的人比身材修長的人更易患上陽痿,陽痿的發生和肥胖是有關係的。
胖哥們大多都存在血脂代謝紊亂,過早地遭遇高膽固醇和高甘油三酯血癥,促使體內代謝發生紊亂。隨着脂肪的增加,雄性激素漸漸轉化爲雌激素,血中濃度可增加一倍左右,引發諸如性慾減退、勃起機能減弱等問題,最終可導致陽痿的發生。
除了成人肥胖會有陽痿風險,少年肥胖也要小心,有另一項研究表明,14歲到20歲的胖子,全身睾丸素含量比相同年齡階段的正常男孩會少了接近50%,可能大大增加其長大成人後陽痿或不育的機率。
男人陽痿怎麼保健
1、積極治療:患者一旦發生陽痿,應及時找男性專科醫生診治,取得醫生對性生活的正確指導和治療。病人應介紹全部病情及其演變經過,做到“有病不瞞醫”,醫生除了治療外還應對患者的病史保密。
2、保持心情愉快:情緒開朗,注意生活調整,房事有節有度,並加強鍛鍊,以增強體質,提高抗病能力。這些都是預防陽痿的有效措施,如能做到,可以避免陽痿發生。
3、忌溫熱油膩食物:陽痿初期有許多人痰溼過盛,加上飲食厚味或嗜飲醇酒,致使溼熱內蘊,溼熱下注,如此時一味強調溫補則會過食肥甘,聚溼生熱,甚至有偏勝之害,加重病情。陽痿伴有小便赤熱澀痛,口乾喜飲,舌紅苔白膩或黃膩,脈滑或弦,或痰涎較多,胸悶身重等症者,應忌食油肉,包括羊肉、狗肉、雞肉、雀肉以及辣椒、蔥、韭菜、蒜等辛溫之品;如痰溼重,應忌食雞、鴨、肉類、海腥等厚味滋膩之品。另外,煙、酒、咖啡、煎薰之物更屬忌口之品。
4、忌寒涼食物:陽痿患者,尤其時間較長的,究其本質爲元陽虛衰,陰器失於滋養,宗筋失於溫煦。臨牀多見精神不振,畏寒肢冷,腰膝痠軟,脈沉細而弱。而此時應忌食寒涼食物,如綠豆、冬瓜、芹菜、荸薺、冷食。值得一提的是,有些人認爲要食高蛋白,故多食用甲魚等滋補品,此類食物性偏寒,食後不易消化,妨礙脾胃的運化,更加重病情,故寒涼食物一般均要忌食。
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