臉上長痘跟性生活頻率低有關係嗎
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多數人25歲就不會長痘了,這是因爲生長髮育基本成熟,性腺的分泌也逐步穩定了,如果沒有其他因素影響內分泌系統,痤瘡就會自然減輕或消失了,而這個年齡也恰恰是青年男女談婚論嫁的時候,所以有些人就錯誤地認爲,結婚後有了性生活就可以消除青春痘。實際上,即使是已婚的成年人,如果不注意飲食習慣、精神情緒、遺傳素質的影響,仍然會因爲內分泌的失調發生痤瘡。
少年人趕跑痘痘,首要的是合理安排學習生活起居,避免過度勞累、精神緊張,保證充分的睡眠。其次,飲食上少吃甚至不吃甜食、辛辣刺激和油膩的 食物,多吃蔬菜、水果特別是扁豆、芹菜、梨等富含粗纖維的食物,注意保持大便的通暢。另外,堅持用溫水洗臉,可以適當選擇使用具有脫除皮脂、溶解角栓作用 的洗面奶、香皂。在家裏用蒸汽薰面的方法清除皮脂、促進角栓排出,對預防痤瘡也有一定效果。
注意面部的清潔也是祛痘的必要手法,除油、去角質層,保持肌膚清爽,及時卸妝,也是保持好膚色的重要因素。
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