7種餵養方式易導致寶寶消化不良!
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雖然現在的生活水平提高了,但是很多爸媽在寶寶餵養問題上也很發愁:寶寶竟然出現了消化不良的現象。彆着急,其實寶寶的消化不良就與錯誤的餵養方式有關,快來看看你做錯了沒有。
寶寶餵養誤區
1、早餐太單一
早餐是兒童攝取所需能量和營養的重要組成部分,所以早餐的營養搭配十分關鍵。
2、忽視主食,偏愛肉食
很多父母認爲主食沒什麼營養,少吃一點沒關係,肉、魚雖然富有營養。但兒童的消化吸收功能較差,偏愛肉食,容易使孩子形成疳積之症,最終導致身體素質下降。所以,肉食一定要適量。
3、多喝果汁沒壞處
大量攝入果汁,可導致兒童腹瀉、腹痛、腹脹及胃脹氣。建議媽媽不要給6個月以下的嬰兒飲用果汁。想要攝入水果的營養成分,直接吃水果要比喝果汁好,待寶寶有足夠的咀嚼能力後,就讓寶寶多吃水果吧。
4、寶寶沒牙媽媽嚼
人的口腔中,正常存在着很多病毒和細菌,病菌通過咀嚼後進入寶寶體內,再加上寶寶免疫功能低下,則有可能引起疾病的發生,如嘔吐、肝炎和結核病等,給小兒造成嚴重危害。確實需要時可用絞碎機把食物做成糊狀餵給寶寶。
5、鮮奶比奶粉好
很多專家倡導成人多喝鮮牛奶,媽媽們照搬給寶寶套用,奶不夠時不給寶寶泡奶粉,而給寶寶喝鮮牛奶。其實對於嬰兒來說,鮮牛奶中含有太多的蛋白質和磷,而含鐵、葉酸太少,很容易出現胃腸不消化和缺鐵、缺葉酸,導致寶寶腹瀉、體重增長緩慢,有時還有可能出現腹痛。而好的嬰幼兒奶粉,從寶寶體質特點出發,更容易被嬰兒消化和吸收。
6、寶寶多吃雞蛋沒壞處
一些媽媽們把雞蛋作爲寶寶的主食,認爲吃得越多越好,這是非常不科學的。嬰幼兒消化系統發育不完善,各種消化酶分泌較少,過多地吃雞蛋會增加寶寶胃腸負擔,引起消化不良而出現嘔吐、腹瀉。另外,過多的蛋白質可使體內氮增多,加重腎臟負擔。
因此,建議:1歲以內的嬰兒最好只吃蛋黃,而且每天不超過1個。年齡稍大些的寶寶纔可以食全蛋,但也不能吃得太多,每天吃1個即可。(儘量不要給寶寶吃煎蛋或生雞蛋。)
7、保健品的營養最豐富
任何藥物及保健品都有針對性,不會所有的孩子都適用。
寶寶消化不良相關知識
1、症狀:肚脹、打飽嗝、腹部發出響聲、多放屁等。同時孩子也會出現嘔吐、排便異常的現象;腸胃不適更會引起寶寶睡眠異常,經常翻身等。
2、危害:寶寶長期處於腸胃不良的狀態會導致身體虛弱、營養物質跟不上機體的需求,容易感冒、注意力不集中。嚴重可能會影響孩子的體態特徵及智力水平。
3、如何預防
①餵食不要單一,切不可一直餵養同一種食物。此外均衡營養可以避免偏食問題,最好有葷有素,儘量避免刺激性食物。
②寶寶不想吃飯時不要強迫,不吃飯就證明他不餓,這時候逼寶寶進食易造成食物在體內堆積,可以緩緩,等到寶寶有食慾的時候再進食。
③進食氛圍要輕鬆。
④讓孩子養成規律排便的習慣。
⑤爲避免孩子消化機體功能的減弱,對於抗生素的用量要有所控制。
⑥睡覺的時候要注意蓋好被子,以免寶寶肚子着涼引起消化不良。
⑦在給寶寶餵食之前一定要將手清洗乾淨。此外寶寶不宜吃過量蔬菜。
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