女人多大生孩子最好 怎樣能做到優生
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女性在23—30歲是最佳生育年齡,這個時期生孩子不僅能降低對母子的影響,而且能使寶寶漂亮聰明的機率更大,而男性最佳生育年齡則是30—35歲。
女性多大生孩子好
女性在23-30歲之間是生育的最佳年齡段。這一時期女性全身發育完全成熟,卵子質量高,若懷胎生育,分娩危險小,胎兒生長髮育好,早產、畸形兒和癡呆兒的發生率最低。
處於此年齡段的夫妻,生活經驗較爲豐富,精力充沛,有能力撫育好嬰幼兒。女性若過早懷孕生育,胎兒與發育中的母親爭奪營養,對母親健康和胎兒發育都不好。
男性多大生孩子好
在考慮準媽媽的孕育年齡時,準爸爸的生育年齡也不可忽視。
研究表明,男性最佳生育年齡爲30~35週歲,這是因爲男性精子質量在這一時期達到高峯,而且處於這個年齡的男性不僅智力成熟,生活經驗較豐富,能夠懂得和接受胎教知識。
特別是會關心愛護妻子,有能力撫育好嬰幼兒,從而使胎兒生長髮育良好。男性過了35歲,體內的雄性激素也開始衰減,平均每過1年其睾丸激素的分泌量就下降1%。男性年齡過大時,精子的基因突變率相應增高,精子的數量和質量都得不到保證,對胎兒的健康也會產生不利。
怎樣做才能優生
最佳生育年齡
從醫學和社會學觀點看來,女性最佳婚育年齡爲23~25歲。通常在此之前,女性的生殖器官和骨盆尚未完全發育成熟,如過早婚育,妊娠、分娩的額外負擔對母親及嬰兒的健康均爲不利,難產的機會也會增加,甚至造成一些併發症和後遺症。
當然,醫學界也不提倡女性過晚生育,一般女性不宜超過30歲才經歷生育。年齡過大,妊娠、分娩中發生併發症的機會增多,難產率也會增高。尤其要避免35歲以後再懷孕,因爲卵巢功能在35歲以後逐漸趨向衰退,卵子中的染色體畸變的機會增多,容易造成流產、死胎或畸胎。
有調查顯示,兒童中智力和體質最好者,其父親的生育年齡爲28歲左右,母親的生育年齡爲25歲左右。可以說,生育年齡選擇在25~28歲是符合優生觀點的。
受孕時間
新婚階段,由於男女雙方都比較疲乏,而且接觸菸酒機會較多,如婚後隨即受孕,常會影響孕婦的健康和胎兒的發育。一般認爲,結婚3~6個月後再受孕比較適當,這時,新婚階段的體力疲勞應已恢復,工作和家務也已安排就緒,性生活也有了規律,夫妻雙方在各方面已能互相適應。在健康良好的狀態下,就可以考慮計劃受孕。
有病勿受孕
如果夫婦有一方患急性傳染病、結核病、發熱性疾病,或妻子心肝肺腎等重要臟器患有嚴重疾病時,都不應受孕。這些疾病會影響生殖細胞的質量,造成胎兒發育遲緩、低體重、早產或死胎。另外,重要臟器有嚴重疾病的婦女受孕後,妊娠和分娩的風險極大,容易導致心腎功能衰竭。
避免藥物影響
許多藥物能使生殖細胞中的染色體或基因發生突變,導致胎兒畸形。有些藥物雖不至於導致畸形,但多少會對孩子將來的身體發育與智力發育造成不良影響。因此,夫婦任何一方因某種疾病正在服藥期間,不宜受孕。女性如口服避免藥,應在停藥後3~6個月再考慮受孕。
加強營養
在受孕前的準備階段,夫妻雙方應注意加強營養,多吃一些高蛋白和維生素豐富的食物。使生殖細胞發育良好。
加強免疫力
在準備懷孕階段,夫妻雙方都要注意加強自身免疫力,並且保持良好的衛生習慣,預防細菌和病毒感染。尤其是女性,如果在懷孕階段遭受病毒襲擊,那麼無論是對肚子裏的孩子還是對於孕婦本身,都是一種傷害。
養精蓄銳
爲了生育一個優質的好寶寶,夫妻雙方在準備懷孕階段要作好勞逸安排,身心健康,保持精神愉快,並適當進行運動,這樣就更有利於妊娠的發展。
菸酒不進
菸酒對於生殖細胞或受精卵的毒害作用是很大的。父母如在寶寶受孕階段以及在宮內生長髮育階段經常接觸菸酒,寶寶出生後往往會體重不足,發育遲緩,智力低下。因此,打算好好“做人”的夫婦就應遠離菸酒。
最佳心理狀態
夫婦之間感情和睦,性生活和諧滿足,在雙方都願讓小家庭增員,在這樣的心理狀態下最適宜懷孕。
誰都希望寶寶能在一個和諧美滿的氛圍中出生,因此,在計劃懷孕前,夫妻雙方關於何時要寶寶、懷孕期間以及寶寶出生以後如何安排好家庭生活都要達成共識,在這樣的心理基礎下受孕,最有利於家庭幸福,寶寶也纔能有一個良好的成長空間。夫妻的不和諧,生活安排的不得當,很容易導致妻子在懷孕期間情緒不佳,從而波及到住在母親體內的寶寶的生活。
最佳生育環境
外界環境中的某些不良刺激往往會影響妊娠的進展、胎兒的發育。所以在計劃受孕前,應盡力排除以下不利因素的干擾,創造一種良好的受孕氛圍。
生物因素
迄今已知有多種病毒能通過胎盤危害胎兒,可以引起死胎、早產、胎兒宮內生長髮育遲緩、智力障礙或畸形。而這些病毒常可通過貓、狗等家畜傳播。因此,計劃懷孕的夫妻就應停止接觸貓、狗及其他家畜。
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